Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

فوائد الإرتباط بشخص هادئ

نحن جميعاً نتكيف مع إعتقاد  أن الرجل المثالي هو الذي يحمل إبتسامة براقة، شخصية ساحرة،  الذي يبذل كل ما في وسعه لكي يجذب الفتيات  ولكن في بعض الحالات هؤلاء الأشخاص يكونوا غشاشين في حين أن الشخص الهادئ الذي يقف بعيداً…

وصفة كفتة الدجاج بالصور

إذا كنت تبحث عن وجبة غذاء مميزة لأسرتك ومختلفة يمكنك تجهيز كفتة الدجاج الشهية . فهو وصفة محببة للمعظم أفراد العائلة سواء تناول كفتة الدجاج بمفردها أم عمل سندوتشات كفتة الدجاج . نعرض عليكم اليوم أسهل وصفة لعمل كفتة الدجاج…

كيف يفكر القائد ٧ طرق متميزة لتفكير القادة العظماء

نبحث دوما عن التميز والتقدم في الحياة للأفضل ، نتمنى الوصول إلى تفكير القادة العظماء وكيف وصلوا لما هم عليه ؟ هناك بعض الصفات التي تميز كل فرد عن الأخر . لذلك طريقة تفكيرك تساعد علي تغير حياتك للأفضل .التفكير…

أشياء لايمكنك القيام بها عند الخروج مع الزوج لأول مرة

إذا كنتي تريدي الحصول علي إهتمام شريك حياتك عند الخروج معاً لأول مرة يجب أن تتجنبي هذه الأخطاء عند الخروج معاً . اللقاء الأول مهم جداً في علاقاتكم  العاطفية، قد يكون اللقاء الأخير للخروج معاً بسبب بعض التصرفات السيئة التي…

ما يفعله الناجحين ليحققوا أحلامهم

لا يجب أن تبقي الأحلام مجرد امنيات في خيالك ،فهذه الأحلام يمكن أن تكون حقيقة واقعية ،هناك أمور يمكنك القيام بها للوصول لأحلامك، فالأشخاص الناجحين يتصرفوا بشكل مختلف عند تحقيق أحلامهم ، لذلك إذا كان لديك حلم ، إعمل من أجله.…

فوائد الصوديوم للجسم وأعراض نقصانه والكميات اليومية المطلوبه

أيونات الصوديوم من العناصر الأساسية في عملية الإنزيمات و تقلص العضلات ويعمل علي توزان السوائل في الجسم . وتشمل الفوائد الصحية الأخري للصوديوم أنه يحسن من أداء القلب والجهاز العصبي و إمتصاص الجلوكوز . و الصوديوم هو من الأيونات التي…

تفسير الحيض في الحلم

عموماً الحيض في الحلم يحمل تفسيرات إيجابية لك ولكن قد يعتمد علي نمط حياتك الروتيني في بعض الأوقات خيبة أمل، كما أن الحيض في الحلم يمكن أن يظهر للرجل في الأحلام وفي هذه الحالة يدل علي فقدان الطاقة  أو صعوبة…

فوائد الذرة المسلوقة للصحة

أحد الطرق لطهو الذرة الصفراء بشكل صحي ولذيذ عند سلقها ،  الذرة المسلوقة تساعد في إحتفاظ الذرة بجميع العناصر الغذائية الحيوية وتشمل فوائد الذرة المسلوقة التحكم في مرض السكري، الوقاية من أمراض القلب، تقليل ضغط الدم المرتفع،،، إلخ . الذرة…

شخصيتك من لون الروج المفضل لكي

هل تسألت يوماً ما هو السر وراء أن شخصاً ما يعرف الكثير عن شخصيتك فقط من خلال النظر إليها ؟ لا تدرك أن إختيارك للون الروج الخاص بكي قد يحدد ملامح شخصيتك للطرف الأخر وأنه يمكنه قراءة معلومات عنك من…

كيف تفرق بين العطر الأصلي والعطر التقليد؟

من أكثر الأسئلة الشائعة التي تدور في ذهنك عند التسوق هو كيفية التفرقة بين العطر الأصلي والعطر التقليد ؟  خصوصاً بأنه يوجد الكثير من العطور التقليدية الموجودة في السوق وتباع بنفس سعر العطر الأصلي . أول شئ يجب أن تقوم…