حقائق لا تعرفها عن عيد الأم
حقائق لا تعرفها عن عيد الأم حقائق حول الإحتفال بعيد الأم : ترجع بدايات الإحتفال بعيد الأم إلي إحتفالات فصل الربيع منذ العصور القديمة عند الإغريق حيث كانوا يحتفلوا بريا وهي أم الألهة . وفي عام 1600 ، إحتفلت إنجلترا…
Hadeer abdelhameed
أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)
فوائد زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون تقول الأسطورة أن شجرة الزيتون هي معجزة للبشرية .وقد أعلنت توماس جيفرسون بأن الزيتون أغني هدية من السماء فزيت الزيتون أغني من الذهب ويعد زيت الزيتون كنز فهو سائل ذهبي ممتاز وإستمر علي ذلك لعدة قرون .…
فوائد فيتامين ك ومصادر للحصول عليه
فوائد فيتامين ك يعد فيتامين ك من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون وضروري جداً لبناء عظام قوية والوقاية من أمراض القلب وجزء أساسي أثناء القيام بالعمليات الجراحية . عادة ما يطلق علي فيتامين ك ” الفيتامين المجهول ” وذلك لأنه…
كيف تتخلص من رائحة الدخان ؟
كيف تتخلص من رائحة الدخان ؟ تعد رائحة الدخان من أكثر الروائح إنتشاراٌ لذلك من الصعب التعامل معها . ولحسن الحظ هناك عدد قليل من الأساليب والطرق التي يمكن أن تستخدم لمطاردة رائحة الدخان بعيدا عندما يتخلل متعلقاتك والسيارة والمنزل…
فوائد الخرشوف
فوائد الخرشوف قد يبدو الخرشوف غير صالح للأكل ، ولكنه خيار صحي لأفضل نظام غذائي .وللحصول علي فوائده كاملة يمكنك نقع الخرشوف ويحتوي الخرشوف علي نسبة ماء مالح وزيت الزيتون وبعض من التوابل الأخري . وبالتالي فإن الخرشوف مناسب جداّ…
ما هي فوائد تناول التوت العليق ؟
ما هي فوائد تناول التوت العليق ؟ من أحد مميزات التوت العليق ذاك اللون الأسود الداكن الذي يجعله يبرز في السلطات والحلويات ،لكنه يشير أيضاً إلي أنه يحتوي علي نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة . وتشير الأبحاث أن التوت…
15 خطأ عند تناول الإفطار قد تتسبب في زيادة الوزن
15 خطأ عند تناول الإفطار قد تتسبب في زيادة الوزن جميعاً يعلم أن الإفطار أهم وجبة رئيسية في اليوم , ولكن ما لانعرفه هو أن وجبة الإفطار يمكن أن تسبب أضرار للجسم بشكل غير مقصود ! لذا قمنا بإستشارة خبيرة…
الإحتفال بيوم المرأة العالمي
يصادف الثامن من شهر مارس من كل عام احتفالات بالإنجازات الاجتماعية والسياسية والاقتصادية للسيدات، وفي بعض الدول كالصين وروسيا وكوبا يحصلن على إجازة في هذا اليوم. وهو يعد مناسبة مميزة تتيح لنا أن نتوقف كل عام ونراجع حصيلة وانجازات ما…
فوائد التين
فوائد التين التين من الفواكه التي لها رائحة لذيذة وتختلف أحجامه وأشكاله وألوانه . وهناك أصناف رئيسية وهي التين الأبيض أوالأسود أو الأحمر . وهناك أصناف متنوعة من التين مثل : جنوا الأسود التين الإدرياتيكي التين البني كادوتا يحتوي التين…
فوائد الزيتون
فوائد الزيتون علي الرغم من أن هناك دراسات كثيرة حول مميزات الزيتون وتحديداً كزيت للطعام، إلا أن الزيتون عموماً واحد من أشهر الفواكه التي تنتشر علي نطاق عالمي.نعم هو نوع من الفواكه وليس كما يعتقد البعض أنه من الخضار .…