٦ زيوت للنوم تساعدك على النوم بشكل أفضل وأسرع
زيوت للنوم يمكنك استخدامها والنوم بعمق وعلاج الارق والتعب إذا كنت تعاني من الأرق أو صعوبات النوم الأخرى ، فقد توفر الزيوت الأساسية بعض الراحة مثل زيت اللافندر . على الرغم من أن العلماء لم يحددوا بعد كيف يمكن أن…