الكاتب: Dr Sagda Sagid

رجيم لمريض السكر

رجيم لمريض السكر خطة غذائية لمدة 7 أيام للتخسيس وضبط السكر

رجيم لمريض السكر مفيد له في ضبط نسبة السكر وأيضا لنزول الوزن . النوع 2 من مرض السكري ينطوي على مشاكل في الحصول على ما…

منع تكون حصوات الكلي

٦ خطوات ينصح بها الاطباء لضمان منع تكون حصوات الكلى

كيف يمكننا حماية انفسنا من تكون حصوات الكلى ؟ حصى الكلى عبارة عن رواسب معدنية صلبة تتشكل داخل الكلى ،و تسبب الم شديد عندما تمر…

هل العسل الاسود يعالج الانيميا

هل العسل الاسود يعالج الانيميا حقائق يجب معرفتها

هل تشعر باستمرار بالتعب ؟  هل تجد بشرتك  باهتة مؤخراً ؟ قد تكون الراحة ليست كل ما تحتاجه بل انك تعاني من فقر الدم ….

ما هو تعداد الدم الكامل" CBC "

ما هو تعداد الدم الكامل” CBC ” لماذا يطلبه الطبيب وكيف تقرأ النتائج بنفسك

يعد تعداد الدم الكامل (CBC) أحد أكثر اختبارات الدم المطلوبة شيوعًا. و لفهم هذا الاختبار ، من المهم معرفة أن الدم يتكون من جزأين رئيسيين:…

علاج حصوات الكلى بخل التفاح

كيف يمكنك علاج حصوات الكلى بخل التفاح ؟ ٧ طرق سحرية حقاً

علاج حصوات الكلى بخل التفاح هل يمكن ؟ وكيف ذلك ؟ الكشف المبكر أمر حيوي في علاج حصى الكلي ، وهناك العديد من العلاجات الطبية…

فوائد نط الحبل

٦ من أهم فوائد نط الحبل التي ستعالج مشاكل جسمك

فوائد نط الحبل كثيرة جدا مٌنذ القدم فهو التمرين الأشهر على الاطلاق . أن القفز بالحبال يمكن أن يفعل الكثير لصحتك أكثر من الوقت الذي…

فوائد حرير الذرة

فوائد حرير الذرة لا ترميه أبدا واستغل فائدته من اليوم

فوائد حرير الذرة هل تعلمها ؟ وماهو أصلا حرير الذرة هذا ؟ تسمى الألياف اللامعة الطويلة في الجزء العلوي من أذن الذرة حرير الذرة .يمكن…

نظام غذائي لهشاشة العظام

ما هو أفضل نظام غذائي لهشاشة العظام لتحسين حالة عظامك ؟

يمكن من خلال اتباع نظام غذائي لهشاشة العظام مفيد ان يحسن من كفاءة عظامك ويقلل من اعراض المرض . أن هشاشة العظام هو الشكل الأكثر…

تنميل اليدين أثناء النوم

٦ أسباب وراء تنميل اليدين أثناء النوم ونصائح توقف المشكلة

قد يكون التنميل غير المبرر بين يديك أثناء النوم  من الأعراض المزعجة للاستيقاظ. لكن عادة ما يكون هناك ما يدعو للقلق إذا كانت هذه هي…

فوائد زيت النعناع للبشرة والصحة

عندما تعلم فوائد زيت النعناع للبشرة والصحة لن تتوقف عن استعماله

تعود شعبية زيت النعناع وخصائصه الطبية والشفائية إلى العصور القديمة.  زيت النعانع له رائحة مميزة ونكهة باردة. وهو يحتوي علي فيتامين A و  فيتامين C…

الحصبة عند الأطفال

طرق مُجربة في علاج الحصبة عند الأطفال

الحصبة هي عدوى تنفسية معدية للغاية يسببها فيروس الروبيولا. يصيب فيروس الحصبة الجهاز التنفسي أولا. و مع ذلك ، فإنه ينتشر في النهاية إلى أجزاء…

فوائد الموسيقى

فوائد الموسيقى وهل فعلاً تؤثر على الدماغ ؟

ماهي فوائد الموسيقى ؟ وهل اعتقد ان الموسيقي في حد ذاتها شفاء للروح إنه تعبير متفجر عن الإنسانية. إنه شيء نتأثر به جميعًا. بغض النظر…

خليط إزالة الرؤوس السوداء بالبطاطا والكركم والعسل أقوى الوصفات الفعالة

خليط إزالة الرؤوس السوداء بالبطاطا والكركم والعسل أقوى الوصفات الفعالة

خليط إزالة الرؤوس السوداء بمكونات طبيعية فعالة جدا . أن الرؤوس السوداء عبارة عن آفات داكنة صغيرة تظهر على الجلد  وغالبا ماتكون حول منطقة الانف…

البقدونس لإزالة الرؤوس السوداء لا ترمي اعواده واستخدمها من اليوم

البقدونس لإزالة الرؤوس السوداء لا ترمي اعواده واستخدمها من اليوم

قد يستغرق التخلص من الرؤوس السوداء بشكل طبيعي وقتًا أطول قليلاً من استخدام صيدلية أو منتجات تحتوي على وصفات طبية تحتوي على أحماض اللبنيك أو…

مصادر هرمون الدوبامين

مصادر هرمون الدوبامين لجسمك لضمان نقل الرسائل من خلية دماغية إلى أخرى

مصادر هرمون الدوبامين المهم جدا من اجل صحة دماغك . أن الدوبامين يعمل  بمثابة ناقل عصبي يحمل رسائل من خلية دماغية إلى خلية دماغية أخري…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك