شرب الماء الساخن له العديد من الفوائد والتأثيرات الصحية الرائعة لجسمك . أن الماء ضروري لبقائنا وينصح الاطباء بتناول ما يقرب من ثمانية أكواب يوميًا…
ماهي أسباب ثبات الوزن ؟ لماذا يثبت وزني فترة طويلة ؟ فقدان الوزن هو عموما عملية بطيئة ويستغرق وقت كبير ومجهود شاق لتحقيق أهدافك. و…
اسباب عرق النسا عديدة وهناك عدة أسباب شائعة تجعلك أكثر عُرضة له . أن عرق النسا هو نوع شائع من الألم يصيب العصب الوركي ،…
هل كنت تعرف انه يمكنك استعمال الشاي لعلاج التهاب المفاصل ؟ التهاب المفاصل الروماتويدي هو النوع الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل . إنه اضطراب المناعة…
يتم الحصول على ملح البحر السلتي باللون الرمادي وهو مالحًا قليلاً من ملح الطعام أو أملاح البحر الأخرى ، التي يتم حصادها قبالة الساحل الشمالي…
هل يمكنك حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم ؟ اذا كنت تعاني من السمنة و تسعي الي فقدان وزنك وقد قمت بتجربة العديد من الأنظمة…
فوائد الفجل عديدة للجسم فالفجل عبارة عن محصول جذري وهو متوفر بألوان متنوعة ، بما في ذلك الأبيض والأحمر والأرجواني أو الأسود ، ومن حيث…
شاي الماتشا للتنحيف مشهور جدا استعماله حيث يُعد شاي ماتشا مشروب جديد للصحة ويساعد علي فقدان الوزن وهو أكثر فعالية بمقدار 10 أضعاف في المساعدة…
تفتيت حصى الكلى أمر ليس صعبا خاصة في بداية الامر وكذلك باستخدام مكونات طبيعية ١٠٠٪ . الكلى هي الأعضاء الأساسية التي تقوم بتصفية النفايات (وكذلك…
حساسية الغبار يمكن أن تؤثر على أي شخص في أي وقت . حيث قد يكون موسم التغير هو السبب بالنسبة للبعض ، وبالنسبة للبعض الآخر…
يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية حالة صعبة لإدارتها ، وما يمكن أن تأكله يمكن أن يتداخل مع علاجك. حيث تؤثر بعض العناصر الغذائية بشكل…
فوائد زيت القنب عظيمة جداً للجسم وينصح العديد من الأطباء في البدأ باستخدامه . يمكن أن يشير زيت القنب إلى زيت كامل الطيف من نبات…
زيت جوز الهند هو واحد من أكثر الزيوت المغذية التي يمكنك تطبيقها على جلد طفلك. إن التركيب الجزيئي لزيت جوز الهند يمتص بسرعة في بنية…
ماهي أهمية فيتامين د في الكيتو ؟ فيتامين (د) يبقي عظامك قوية وقد يحمي من السرطان. لكن بعض الوجبات الغذائية “الصحية” يمكن أن تعرضك لخطر…
المكسرات هي الغذاء المثالي للكيتو. إنها خالية من السكر ، وهي تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، كما أنها نباتية وصديقة للكيتو.يتم تحميل المكسرات…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
