الكاتب: Dr Sagda Sagid

كيف تستعمل كولوفيرين لعلاج القولون العصبي واضطرابات المعدة

يوصف كولوفيرين أقراص” tablet  COLOVERIN ” لعلاج متلازمة القولون العصبي، و هي مشكلة مزمنة. قد يعاني المصابون بأمراض القولون العصبي عادة من الالم وانتفاخ في…

المشي يحرق دهون البطن

هل المشي يحرق دهون البطن ويساعد على فقدان الوزن ؟

إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك ، فمن المهم أن تمارس الرياضة بانتظام. و ذلك لأن النشاط البدني يقلل من خطر تطور…

علامات التمدد وتشققات البطن

٩ علاجات سهلة لإزالة علامات التمدد وتشققات البطن بسبب الحمل

علامات التمدد بعد الحمل وتشققات البطن ليست مقصورة على الحمل. و لكن يمكن أن يؤدي زيادة الوزن السريعة. سواء من خلال زيادة كثافة العضلات أو…

فوائد قهوة الهندباء

فوائد قهوة الهندباء وقدرتها على التخلص من ادمان الكافيين

تعد قهوة الهندباء هي مشروب فريد من نوعه يستمر في اكتساب شعبية كبيرة. ليس فقط من أجل نكهته  المميزة ، ولكن أيضًا لفوائده الصحية المحتملة….

كثرة التجشؤ 

اشهر ٦ أسباب لكثرة التجشؤ وأفضل وطرق العلاج

كثرة التجشؤ مشكلة قد تجعلك تعاني من الاحراج في أي مكان . التجشؤ هو هروب الهواء من المريء أو المعدة إلى ويخرج عبر الفم. و…

علاج القشرة بالحلبة

علاج القشرة بالحلبة معجزة ٦ وصفات طبيعية مُجربة

كيف يمكنك علاج القشرة بالحلبة ؟ أن قشرة الرأس يمكن أن تجعلك تشعر بالغضب وعدم الراحة . في بعض الأحيان قد يكون من الصعب علاجها…

تحضير غسول فم

تحضير غسول فم بالزيوت الأساسية يعالج مشاكل اللثة والأسنان ٥ طرق مذهلة

غسول الفم  يستخدم كمضمضة ولا يجب ابتلاعة حيث  تحتوي بعض خيارات غسول الفم بدون وصفة طبية على مكونات يمكن أن تسبب تسمُّم ، على سبيل…

هرمون الاوكسيتوسين

أعراض نقص هرمون الاوكسيتوسين ٦ أشياء تحدث لجسمك احذرها

الأوكسيتوسين هو هرمون ينتج عن منطقة ما تحت المهاد وتفرزه الغدة النخامية . يلعب هذا الهرمون المهم دورًا مهمًا في عملية الولادة ويساعد أيضًا في…

فوائد الجريب فروت لعلاج التهاب المفاصل

فوائد الجريب فروت لعلاج التهاب المفاصل وكيف تستخدمه ؟

 التهاب المفاصل هو مصطلح شائع يستخدم لوصف 100 حالة مرضية مختلفة. ويعد الجزء المشترك في كل هذه الحالات هو ألم المفاصل والتهابها .التهاب المفاصل الروماتويدي…

الشاي الصيني لفقدان الوزن

اقوى ٤ طرق في استعمال الشاي الصيني لفقدان الوزن

الشاي الصيني لفقدان الوزن يستعمله العديد من الناس هذه الفترة فهل تريد إنقاص الوزن ولكن لا يمكنك التخلي عن الطعا م؟ لا تقلق ، لن…

فوائد قهوة البروتين وكيف يمكنها أن تغير حياتك

فوائد قهوة البروتين وكيف يمكنها أن تغير حياتك

فوائد قهوة البروتين عديدة لجسمك وصحتك و تشير قهوة البروتين إلى مساحيق البروتين الغنية بالقهوة التي تضاف إلى الماء البارد لصنع عصائر منعشة. لأن مسحوق…

النعناع لفقدان الوزن

5 وصفات رائعة من أوراق النعناع لفقدان الوزن

النعناع عشب معروف بخصائصه الطبية منذ العصور القديمة. حيث يساعد النعناع علي فقدان الوزن فهو منخفض في السعرات الحرارية ، كما انه يتميز بمحتواه الغني…

ماذا نأكل وماذا يجب تجنبه عند القلق ؟ طعامك يؤثر على قلقك من عدمه

القلق حالة منتشرة على نطاق واسع ، وتؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. و تختلف الأعراض من شخص لاخر مثل الشعور بالخوف الشديد ، والتوتر…

الثوم لفقدان الوزن

٦ وصفات من الثوم لفقدان الوزن يستخدمها الاجانب دائمًا

الثوم لفقدان الوزن أثبت فاعليته بعد ان استخدمه العديد من الأشخاص حول العالم . بالتأكيد لا يوجد طريقة سهلة وسريعة  لفقدان الوزن ولكن الامر يحتاج…

الزيوت الأساسية التي يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل

٦ زيوت للنوم تساعدك على النوم بشكل أفضل وأسرع

زيوت للنوم يمكنك استخدامها والنوم بعمق وعلاج الارق والتعب إذا كنت تعاني من الأرق أو صعوبات النوم الأخرى ، فقد توفر الزيوت الأساسية بعض الراحة…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك