أخذ كمية النوتيلا لتوزيعها علي العجين . ولكن لا تدعها تصل إلي الحواف مثل ما هو موضع بالصورة أمامك .
أخذ جزء عجين وفرده للحصول علي شكل دافئ ووضعها أعلي النوتيلا ثم وضع طبقة أخري من النوتيلا.
بعد توزيع النوتيلا مرة أخري ويتم تثبيت طبقة أخري من العجين والأن وضع طبق أعلي العجين للحصول علي حواف متساوية كما هو موضح أمامك في الصور .
قومي بتثبيت كوب صغير في منتصف العجين وتقطيعه إلي 4 أجزاء ثم تقسيمهم إلي نصفين مرة أخري .
وتقطيع الأنصاف إلي نصفين مرة أخري حتي تحصل علي 16 جزء .
أخذ جزئين من العجين ولفهم في الإتجاه المعاكس والأن ضم الجزئين معاً كما يبدو أمامك .
الإستمرار في ضم كل جزئين معاً بنفس الطريقة حتي تظهر في النهاية كما هي أمامك .
قومي بإزالة الكوب الموجود في منتصف العجينن وتغطية الأجزاء بكيس بلاستيك لتركه حتي يرتفع لمدة 30 دقيقة .
والأن دهن الخبز ببياض البيض لدهنهم قبل الخبز .
أصبح خبز النوتيلا جاهز لخبزه وبعدها الإستمتاع به دافئاً .
صحة وهنا .
القيمة الغذائية الموجودة في النوتيلا :
- حظت النوتيلا بإنتشار واسع بين شريحة كبيرة من سكان العالم .
- المكون الأساسي في النوتيلا هو الكاكاو و السكر .
- نكهة البندق هي عنصر ثانوي في النوتيلا.
و بذلك فإن المكونات الأساسية التي توجد في النوتيلا هي الكاكاو و البندق و السكر و زيت النخيل و مسحوق مصل اللبن و الحليب المجفف منزوع الدسم و الفانيليا و الليسثنين .
في الولايات المتحدة يتم الترويج إلي نوتيلا كريمة البندق التي تحتوي علي بروتينات الصويا .
العناصر الغذائية في النوتيلا :
تحتوي النوتيلا علي كميات عالية من السعرات الحرارية و الدهون و البروتينات و التي لا تكون مناسب للأفراد الذين يعانوا من زيادة في الوزن . و مع ذلك يمكنهم تناول النوتيلا مرة أو مرتين في الشهر . شريطة أن يقلل كمية الدهون من خلال ممارسة التمارين الرياضية بالنسبة لبقية الاطفال النوتيلا شكولاتة رائعة .
