هل تعاني من تورم القدم ؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فإنك تحتاج لمعرفة الأعراض الأخرى مع تورم القدمين لتعرف الأسباب وكيفية العلاج المناسب لكل حالة. يوجد عامة عدم ارتياح مع التهاب الأقدام يؤدي إلى صعوبة في الوقوف والحركة، وأحيانا الأعراض…
لكل سيدة تسأل عن خلطات للشعر تغذية وتفيده وتحل مشاكله نقدم لك ٥ خلطات للشعر تعتبر ماسكات طبيعية كما إنها مغذية للشعر وفروة الرأس، وهي رخيصة وسهلة ولا تحتاج سوى مكونات على الأغلب موجودة في مطبخك. المواد المستخدمة في خلطات…
عمل الصابون في المنزل قد يظنه الكثيرون عملية صعبة للغاية، ولكنها بسيطة لو اتبعت التعليمات التالية بدقة، وكذلك التزمتِ الحذر اثناء التعامل مع المواد الكيمائية التي قد نستخدمها، والحرارة العالية اثناء تحضير الصابون. أساسيات عمل الصابون: المواد الأساسية للصابون هي…
هل جربتي من قبل ماسك اللوز ؟ هناك عدد قليل من الماسكات التي لا يمكن الاستغناء عنها في العناية اليومية للوجه، وذلك لأنها تصلح كتغذية، علاج، ووقاية للبشرة. من هذه الماسكات ماسك (اللوز-العسل-اللبن)، فاللوز مثلما هو غذاء جيد مليء بالفيتامينات…
يعتبر فيتامين سي أو فيتامين ج عنصرًا حيويا في الحفاظ على صحة وسلامة الجسم كونه من المواد المضادة للأكسدة فيفيد في تحسين وظائف الأوتار والعظام والجلد وتعزيز جهاز المناعة وعلاج أعراض البرد والانفلونزا لذا فمن الضروري جدًا الحصول علي ما…
الجبن من أكثر الأطعمة شعبية وشهرة حول العالم، ويصعب أن تقنع محب للجبن بالتوقف عن أكله، ولكن إن كنت تريد التخلص من الوزن الزائد ستكون أحد النصائح أن تقلل من تناول الجبن، ولكن هنا سنخبركِ بشيء جديد وجيد، وهو أن…
لو كنت تريدين التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في جسمك مارأيك مع طريقة التخسيس بالماء أو التنحيف بالماء ؟ إذا يجب أن تصنع هذا الوصفة السهلة للماء المنعش الذي يخلص جسمك من السموم والدهون. مكونات هذا الماء بسيطة للغاية،…
إذا كنتي غير سعيدة بشكل الثدي الخاص بك وتريدين تكبير الثدي و تترددي في اللجوء للحلول الجراحية بسب النفقات الكبيرة التي تتكلفها جراحة تكبير الثدي ؟ لستي وحدك سيدتي ، قد تتجه العديد من النساء إلي زيادة حجم الثدي بطرق…
بعض النساء تشتكي من الحواجب الخفيفة وتريد تكثيف الحواجب بشكل طبيعي الحاجبين يكملان مظهر الوجه ومهمين لتحديد ملامحك، والحاجبين الرفيعين الخفيفين يقللان من جمالك، ومن فوائد الحاجبين الكثيفين إنك تستطيعين تشكيلهم حتى يبرزوا ملامحك بالطريقة الأفضل، وهناك الكثير من المواد…
الألياف ضرورية للغاية للحفاظ على صحة جسم الإنسان، وضرورية أيضًا للحفاظ على رشاقته، فتناول قدر كافي من الألياف مع شرب الماء يمنحك جسم صحي ومتناسق. تساعد الألياف الجهاز الهضمي على تحسين أداءه، كما تساهم في طرد السموم من الجسم مما…