التنويع على الوصفة قد يعطي وصفة جديدة أفضل من القديمة، فعلى سبيل المثال ساندويتش بانيني الدجاج الباربكيو رائع للغاية وهو مصنوع من قطع الدجاج المتبلة والموتزاريلا والبصل الأحمر والكزبرة، ولكن هناك طريقة أخرى لتجربة هذا الساندويتش سنخبرك بها هنا، فبدلا…
ما هي المدة الكافية لترك عجينة البيتزا تتخمر في درجة حرارة منخفضة؟ ان التخمر عملية كيمائية رائعة، وخلالها تقوم البكتريا الموجودة في الخميرة بتحويل الكربوهيدرات إلى كحول وثاني أكسيد الكربون، وهو ما يعطي العجين هذا الطعم الشهي والمقرمش عند خبزه.…
شاي القرفة بالتفاح أو كما يقول البعض عنه مشروب التفاح بالقرفة أحد المشروبات الأساسية في تركيا، يُشرب منفردًا، أو كمشروب بجانب الوجبات الرئيسية. هذا المشروب المميز يُصنع من التفاح، القرفة، وأوراق الشاي المجففة أو أكياس الشاي، مما يجعله مشروبًا صحيًا…
إن كنت تبحث عن وسيلة أمنة للتخسيس فنحن اليوم نقدم لك مشروبات تخسيس مضمونة كما إنها تساعد على إزالة سموم الجسم حيث في حياة الإنسان الكثير من الممارسات الحياتية الخاطئة، خاصةً فيما يتعلق بالتغذية، الرياضة، وشرب الماء. فقد اعتاد الإنسان…
هل يمكن حقًا أن يعاني الأطفال من الإكتئاب وأن يكون هناك ما يسمي إكتئاب الأطفال؟ الإجابة نعم ، واكتئاب الأطفال يختلف عن الإكتئاب المعتاد الذي نعرفه ،فمشاعر الأطفال تتطور من يوم إلى آخر لكن ليس كل طفل يبدو حزينًا بعض…
العظام هي الهيكل الداعم لجسم الإنسان، فهي تؤمن البنية، تحمي الأعضاء، تثبت العضلات، وتخزن الكالسيوم. مع التقدم في العمر تبدأ العظام في الضعف، وتزيد فرص الإصابة بالهشاشة العظمية؛ لذلك على الإنسان أن يحصل على أعلى مستوى من الكثافة العظمية ليحافظ…
هل تعلم الصديق الذي يدير الحوار ليرجع حوله دوماً، الزميل الذي يتفاخر بأحدث مشترياته، أو أحد أفراد أسرتك الذي يشعر على الدوام إنه الأجمل أو الأفضل أو الأذكى؟ هذا هو الشخص النرجسي. بعض الأوقات لا تكون هذه العلامات واضحة للغاية،…
إليك هنا مجموعة من الأطعمة الغنية بالمغنسيوم حتى تتناول الكميات الكافية من هذا المعدن الهام للغاية، والذي يتواجد في البذور والحبوب والفواكه والخضروات، والتي غنية بدورها بفيتامينات ومعادن أخرى، أي إنك بتناول هذه الأطعمة ستحصل على فوائد متكاملة. والمغنسيوم هام…
الجبنة الفتا المنقوعة ببساطة جبنة منقوعة في زيت الزيتون وتوضع عليها أعشاب لإضافة الطعم، ويتم تقديمها مع المقرمشات والمحمصات، وسنخبرك هنا طريقة نقع الجبن الفيتا وكيفية تقديمها، ولا تحتاجين لهذا الطبق سوى الجبن الفيتا وزيت الزيتون وخليط من الأعشاب وسيكون…
كل شخص لدية وضعية نوم معينة ينام بها دائما قد تكون هذه الوضعية مفيدة لجسمه وراحته فعلا وقد تكون هذه الوضعية تضر صحته وتجعله مع الوقت يعاني من مشاكل جسدية كثيره ولهذا سنقدم لكم اليوم بالصور كل ما يتعلق بوضعيات…