علاج التجاعيد في المنزل التجاعيد هي حالة ينطوي فيها نسيج و جلد كائن حي ما. عادة ما تظهر نتيجة عمليات الشيخوخة، الماء، أضرار أشعة الشمس، والتدخين، وقلة الماء، وغير ذلك من العوامل المختلفة. لنتعرف سويا من خلال موقع ثقف نفسك على…
كيف تصبح قائد قوي وتطور مهاراتك القياديه المهارات القيادية يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في التطور الوظيفي. وغالبا ما تكون لديك المهارات التقنية حتى الان. لمساعدتك على التحرك إلى الأمام في عملك، تحتاج إلى مهارات شخصية مثل القدرة على أن…
نصائح للاقلاع عن التدخين الجميع يعرف أن التدخين ضار جدا بالصحة ويؤدى الى الاصابة بأمراض كثيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب، الخ. التدخين لا يضر المدخن فقط، ولكن أيضا لأولئك الذين يستنشقون دخان السجائر هم الذي يطلق عليه اسم التدخين…
أكثر أماكن رومانسية في العالم الأماكن الرومانسية في العالم كثيرة خصوصًا تلك التي يجدر بالمرأة أن تزورها مع زوجها لتقضي أوقاتًا لا مثيل لها. على المرأة أن تختار مكانًا مختلفًا ومغايرًا للعادة لتتمكّن من لفت انتباه زوجها وعيش أوقات…
كيف تجعل منزلك جميل أصبحت حياتنا الان أكثر انشغالا من ذى قبل، حيث يمكننا تمضية معظم الوقت بمكاتبنا او بالخارج أكثر من المنزل، فى زحمة الحياة تمضى الايام ونحن نبذل كل جهدنا فى العمل، ولا نعطى لانفسنا فرصة للاسترخاء فى…
مجموعة صور من البيض الملون في شم النسيم يرتبط الاحتفال بيوم شم النسيم في أذهان المصريين كل عام منذ آلاف السنين بالبيض الملون ، حيث يعود الاحتفال به إلى ما يقرب من خمسة آلاف عام ، وقد سمي بهذا الاسم…
فوائد الجبن للصحة الجبن هو منتج من الألبان المصنوعة من حليب الأبقار والماعز والأغنام، وغيرها من الثدييات. يتم ذلك بواسطة تخثر الحليب لإنتاج الكوردس (المواد الصلبة) ومصل اللبن (السائل). ثم يتم فصل مصل اللبن من الكوردس بحيث يمكن معالجتها وأصبح…
فن و آتيكيت التحدث في الهاتف التحدث في الهاتف سواء المحمول أو هاتف المنزل وحتي الشركة له أصول خاصة سواء كنت المتصل أو المُجيب لكل شخص قواعد خاصة و فن يجب ان يلتزم بيه اثناء التحدث وهذا كله مفيد لك ،…
اجمل الصور للزهور الطبيعيه تعتبر الزهور الطبيعية من أجمل المناظر الطبيعية التي يمكنك مشاهدتها والإستمتاع بالمنظرالرائع ، يأتي الربيع وبمقدومه تتفتح الزهور وتورق الأشجار لتضفي حالة من السعادة والمرح . من خلال موقع ثقف نفسك نقدم لكم مجموعة رائعة…
فوائد الضحك والإبتسامة الضحك من أشكال التعبير الصريح عن التسلية والمرح ، ومشاعر أخرى أحيانا. الضحك هو رد فعل طبيعي للإنسان السليم علي المواقف المضحكة كما يمكن أن يكون وسيلة دفاع ضد مواقف الخوف العفوية. و الضحك يُعد تعبيرًا عن التعاطف والتفاهم…