Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

تعرف على 3 أسرار تجعل موظفينك سعداء

بالطبع انت لا تريد موظفينك تعساء ،ولكن هل جعلت سعادتهم هى أولوية العمل ؟ ،إذا كانت اجابتك بنعم بالإضافة الى خلق بيئة عمل أكثر متعة ،فموظفينك سيكونوا سعداء وأكثر تعاونا وإنتاجا طبقا لبحث د – تيريسا  أستاذة الادارة بجامعة هارفارد…

تخيل ملعب من الأسفلت على بحيرة من المياه !! هذا فقط على بحيرة ترينيداد

يمثل هذا الملعب قيمة اقتصادية واجتماعية لمدينة ترينيداد وتوباغو وبلاد آخرى حول العالم يمكننا التعرف عليه أكثر بهذه الجولةيقع هذا الملعب من الأسفلت على بحيرة ترينيداد فى الجنوب الغربى لمدينة ترينيداد تحديدا فى قرية لابرى و تعد هذه البحيرة الأكبر…

ضمن أروع مناظر الطبيعة : حقول اللفت فى ليبونج بالصين

   بلدة ليبونج هى بلدة صغيرة فى شرق “يونن” بالصين  تقع 228 كيلو متر شمال شرق “كونمينغ” بالقرب من حدود “يونن” و”قويتشو قوانغشى” ،فى اوائل الربيع تبدو حقول اللفت الصفراء المعروفة باسم “كانولا” بالازدهار الكامل فمظهرها يبدو كالبحر الذهبى  …

تعرف على 20 حقيقة مدهشة عن السعادة !!

أجريت العديد من الأبحاث النفسية على الأشخاص و إرتباط نفسيتهم بالسعادة  والشعور بها ، و في السنوات الخمسين الماضية تم التوصل إلى العديد من الحقائق حول السعادة و شعور الإنسان بها ، و هنا نقدم لك 20 حقيقة عن السعادة…

المطعم الأكثر رومانسية في العالم !! مطعم فندق جروتا بلازيسي تم نحته بداخل كهف

رأينا من قبل العديد من الكهوف الجميلة حول العالم مثلالكهف الجليدي بمنطقة سكافتفيل في أيسلندا    ، كهف الكريستال العملاق في الصحراء المكسيكية  . و اليوم نرى صورة أكثر جمالاً للكهوف حين تري مطعم مميز وأكثر من مدهش تم نحته بداخل…

5 خطوات لإطالة عمر بطارية الجهاز اللوحي ” تابلت أو أي باد “

أجهزة التابلت Tablet أو الأي باد iPad تحتاج لمعامله خاصة لأطالة عمر البطارية الخاصه بها قدر المستطاع ، و بالتالى الحفاظ على الجهاز أطول فترة زمينة ممكنة . إليكم 5 خطوات هامة يجب عليك إن تحافظ عليها في أستعمال جهاز…

كيف تؤثر الألوان على حالتك المزاجية و ما تأثير كل لون من الألوان المختلفة عليك !!

كل شخص يُفضل لون معين عن الأخر ولكن هل سألت نفسك يومًا هل لتلك الألوان تأثير على حالتنا المزاجية أم لا ؟   1- هل الألوان تؤثر على مزاجك ؟  وفقًا للعديد من الدراسات في مجال علم النفس ، تم الأشارة…

ما بعد المليار: الفيس بوك سيضيف أزرار جديدة للمنتجات التجارية

بعد أن تخطت شبكة الفيس بوك الإجتماعية حاجز المليار مستخدم كما أعلنها مارك زوكنبيرج علي حسابه الشخصي منذ عدة أيام . اليوم الفيس بوك يعتزم إطلاق عدة أزرار جديدة منها collect و want  وذلك للمنتجات التجارية فقط و يأتي ذلك…

بالصور أسوأ الأحذية وأكثرها ضرراً على أقدامنا

تعتبر الأحذية من ضمن القائمة الأولى التي تؤثر على صحة الإنسان ولاسيما صحة القدمين و مشاكل القدمين الصحية ، فإختيارك للأحذيه عليه عامل كبير في الأضرار بصحتك فليست الموضة دائمة ملائمة للصحة و نتعرف اليوم على  الأحذية الأكثر ضرراً على…

حقائق لا تُنسى عن الذاكرة

1- فترة الإنتباه (الفترة الزمنية التي يستطيع فيها الشخص التركيز على نشاط واحد بدون تشتت ذهنه) تستمر لمدة 20 دقيقة عند البالغين , لذلك تأكد أن تتضمن أول 20 دقيقة من حديثك ما تريد من مستمعك أن يتذكره . 2)…