نظام الكيتو في رمضان خطة لمدة 10 أيام
نظام الكيتو في رمضان يمكنه ان يخسس الوزن بشكل فعال ومضاعف عن أوقات إتباع الكيتو العادية لإن اساس الكيتو بجانب الدهون هو صيام فترة طويلة ليستمر الجسم في حرق دهونه وفي رمضان ومع صيام مدة ١٦ ساعة وهي ساعات الصيام…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
تحضير مشروب الكركم المشروب الذهبي وصفة لرفع مناعة الجسم وزيادة حرق الدهون
طريقة تحضير مشروب الكركم المشروب الذهبي للصحة الذي له فوائد متعددة من ضمنها رفع مناعة الجسم وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون والتخسيس. أن مشروب الكركم واحد من أهم المشروبات الصحية التي يجب تناولها بأستمرار لإمداد الجسم بمجموعة فوائد متعددة…
وصفات علاج البواسير شرح كامل سيريحك من مشكلتها للأبد
علاج البواسير امر مهم جدا لكل من يشتكي منها حتى يخفف ألمه الدائم بسببها إن البواسير من الحالات الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم ، وهي عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج و المستقيم . وتُسبب…
رجيم رمضان نظام غذائي ١٠ أيام لتخسيس ٧ كيلو
تريد تخسيس الوزن في رمضان مع اتباع رجيم رمضان بدون حرمان والخروج من رمضان بوزن أقل ؟ عليك بمشاهدة مقالة اليوم . فقد يعتقد الكثير من الأشخاص أنه من الصعب إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن في شهر رمضان ، ولكن…
طريقة عمل نوتيلا هوت شوكليت بالصور والفيديو
وصفة مشروب نوتيلا هوت شوكليت بالصور والفيديو رائعة وطعمها مختلف تماما. الهوت شوكليت من افضل المشروبات الساخنة المميزة التي تعطي احساسا بالسعادة معا وايضا تمد الجسم بالطاقة والتي يحبها الكبار والصغار ولها مذاق لذيذ وطعم رائع فالشوكولاتة من ألذ الحلوى…
شاهد وصفات ديتوكس لتخسيس سريع ” حضرها بنفسك في المنزل”
وصفات الديتوكس و وصفات ماء الديتوكس لفقدان الوزن لكل للأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم لزائد والتمتع بالصحة الجيدة حيث أن ماء الديتوكس يساعدك علي التخلص من السموم الزائدة من الجسم وكذلك طرد الماء الزائد والمحتبس في الجسم وخاصة في الخلايا…
فوائد ومميزات كبسولات الكركم والفلفل الأسود تركيز ٦٠٠ ملج من Holland & Barrett
يُعد مزيج الكركم و الفلفل الأسود من أقدم وأهم الوصفات الطبيعية التي تُستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة ، مما جعل العديد من شركات الأدوية تقدم كبسولات الكركم و الفلفل الأسود الكركم : يحتوي الكركم علي مركب طبيعي يُسمي…
فوائد العسل و الثوم خليط لا غنى عنه للصحة
يعتبر العسل و الثوم هو أحد العلاجات الطبيعية التي يمكنك أن تعتمد عليها للتخلص من مشكلة حب الشباب في الوجه. حيث يحتوي الثوم على مضادات حيوية يمكنها علاج الإلتهابات الموجودة على الوجه نتيجة حب الشباب. بينما العسل له القدرة على…
وصفات عصائر الكيتو تساعدك على فقدان الوزن
لكل من يتبع نظام الكيتو نقدم لكم وصفات عصائر الكيتو التي تساعدك على الالتزام بالنظام وكذلك تناول عصائر منعشة ان الكيتو هو نظام غذائي يسمح لك بتناول كل ما تريد من أطعمة ولكن بشروط معينة أهمها عدم تناول أي نوع…
ما هو التعليم عن بعد وشروط نجاحه ؟
لا يوجد تعريف واحد حول التعليم عن بعد يمكن أن يشمل التعريف مصطلح التعليم عبر الإنترنت بإستخدام جهاز كمبيوتر شخصي أو مصطلح التعليم الإلكتروني . فهو بصفة عامة ، تعليم يعتمد علي الإتصال بالإنترنت والتفاعلات تتم عبر المنتديات وتقسم الدورات…