Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

مواصفات سبلاش بينك شيفون من باث اند بودي وركس Pink Chiffon هل هو ثابت؟

Pink Chiffon

مراجعة كاملة عن منتج سبلاش الجسم بينك شيفون من باث اند بودي وركس Pink Chiffon السعر المميزات واراء من استخدمه والثبات وكل شئ . تهتم كل إمرآة بأن تكون رائحتها جميلة وجذابة ، كما تحب أن تشعر بالإنتعاش دائماً، لذلك…

فوائد أوراق المانجو ١٧ فائدة صحية للجسم

أوراق المانجو

كثير من الناس لا يعرفون فوائد  أوراق المانجو للصحة الجسم، أن المانجو في الأساس ليس مثل باقي الفواكه الأخرى، فالمانجو غنية بفيتامين سي و الكثير من الفيتامينات الأخرى و المعادن، كما يمكن زراعة المانجو في أى مكان حتى في فناء…

كيف تدرب عقلك على التوقف عن القلق

القلق

عندما يتعلق الأمر بصحتنا النفسيه فإن الشعور بالقلق هو شر لابد ان نتخلص منه، البعض يعتقد أن القلق هو مجرد عاده سيئه يمكن ان نتخلص منها بالممارسه و البعض الأخر يعتقد أن القلق يؤدى هدفا حيث أنه يساعدنا على التعلم…

لاروش بوزيه واقي الشمس LA ROCHE-POSAY مراجعة كامله له

مراجعة كاملة لكم اليوم عن منتج لاروش بوزيه واقي الشمس LA ROCHE-POSAY مراجعة كامله له . لا شك إنه أصبح واقي الشمس من الضروريات في حياتنا حتي نحمي بشرتنا من أشعة الشمس الضارة، حيث أن التعرض المباشر لأشعة الشمس يضر…

علاج الجدري المائي ١٨ طريقة طبيعيه تساعدك

الجدري

يمكن بسهولة علاج الجدري المائي طبيعيا . حيث يُعد الجدري المائي أحد الأمراض الجلدية الشائعة وخاصة بين الأطفال ، والجديري المائي ينتج عن طريق الإصابة بعدوي بفيروس يُسمي variceela-zoster وينتقل الجدري المائي بسهولة من شخص لآخر، يُمكن أن ينتشر هذا…

5 مشروبات ليليه لتنظيف الكبد وانقاص الوزن اثناء النوم

مشروبات ليليه تساعد على تنظيف الكبد

نقدم لكم اليوم مشروبات ذات مفعول ثنائي قبل النوم فهي تنظيف الكبد و تساعد على انقاص الوزن أيضا . ان الكبد هو اكبر عضو فى الجسم وهو الذى يساعد الجسم على هضم الطعام و تخزين الطاقه و يخلصه من السموم…

فوائد الكمثرى للصحة, البشره و الشعر

من منا لا يحب فاكهه الكمثرى يجب عليك الاكثار من تناولها نظرا لتعدد فوائد الكمثري فهى تمدنا بالشعور بالراحه بسبب أليافها الغنيه بالعصير الذى يمدنا بالإنتعاش فى فصل الصيف،  وتحتوى الكمثرى على العديد من الالياف و مضادات الاكسده التى تساعد…

كل شئ عن منظف البشرة بالخوخ من سوب آند جلوري soap & glory clean deep cleansing milk

منظف البشرة سوب اند جلوري

نقدم لكم اليوم مراجعة كاملة عن منتج منظف البشرة من سوب اند جلوري الشركة التي انتشرت منتجاتها التجميلية هذه الأيام . نقدم لك سعره واراء من كل من استخدمه ومميزات المنتج وكذلك عيوبه . تعاني الكثير من النساء عند البحث…

سرة البطن ١٠ أشياء مهمة لا تعرفها عنها

هل فكرت يوميا في معرفة معلومات عن سرة البطن التي لديك وماهي أهميتها بالنسبة لصحتك وحياتك، في هذه المقالة ستوضح لك أهم الحقائق التي لم تكن تعرفها من قبل عن سرة المعدة وأشياء من المهم جدا معرفتها عن تلك المنطة…

تناول الشاي الاخضر يوميا، ماذا يحدث لجسمك وقتها ؟

الشاي الاخضر

ماذا يحدث لجسمك لو قُمت بـ تناول الشاي الاخضر يومياً ؟ ان الشاى نبات يزرع منذ قرون فى الهند و الصين ؛ واليوم الشاى من اكثر المشروبات المستهلكه فى العالم فهو الثانى بعد الماء. مئات الملايين من الاشخاص يشربون الشاى…