فوائد عصير الخروب في رمضان
عصير الخروب من المشروبات الرمضانية الشهيرة ، المميز في تناوله هو تعدد فوائد عصير الخروب خاصة في رمضان على الفطار . أن هذا العصير له شعبية كبيرة خلال شهر رمضان الكريم، حيث أنه يساعد الصائمين علي إرتواء العطش وتعويض السعرات…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
فوائد شوربة الخضار في رمضان
يُعتبر الحساء (الشوربة) من الأطباق الأساسية علي المائدة الرمضانية، ولكن هل سألت نفسك ماهي فوائد شوربة الخضار في رمضان على الفطار ؟ يجب أن تعرف إنه يجب علينا أن نبدأ أولاً بتناول طبق الحساء الساخن حيث انة يقوم بتحضير الجهاز…
أضرار تناول الماء المثلج على الفطار في رمضان
بالطبع تناول الكثير من الماء المثلج على الفطار في رمضان ولكن هل كنت تعرف أضرار تناول الماء المثلج على الفطار في رمضان ؟ ل شك أن الماء هو سر الحياة ، وهو من أهم الضروريات التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ…
فوائد المحشي على الفطار في رمضان
هل كنت تتوقع انه هناك العديد من فوائد المحشي التي تفيد جسمك عند تناوله على مائدة فطورة في رمضان ؟ يعد طيق المحشي من الأطباق الأساسية علي المائدة الرمضانية، فهو من الأطباق المميزة التي لها طعم ونكهة رائعين فهذا الطبق…
فوائد الكركديه في رمضان
واحد من المشروبات المشهورة في رمضان هو الكركديه . يمكنك أستغلال فوائد الكركديه لصحتك في رمضان . يحتاج الصائم في شهر رمضان الكريم إلي شراب الكثير من السوائل ، لتعويض الماء الذي يفقده خلال فترات الصيام خصوصاً أن الطقس يكون…
خلطة تنحيف الوزن بالجبن القريش وزيت بذور الكتان
تنخيف الوزن بطريقة سهلة عن طريق اتباع خلطة تنحيف الوزن التالية التي ابتكرتها الطبيبة جوانا بودويغ. قامت الطبيعية الأجنبية جوانا بابتكار أحد الأنظمة الغذائية وهو نظام بودويغ ( نسبة إلي اسمها) ،يُمكن استخدام هذا النظام الغذائي للحفاظ علي الوزن وتنحيف…
مرض ذات الجنب أو التهاب الجنبة ١٥ علاج طبيعي مهم
ذات الجنب pleurisy أو التهاب الجنبة هو إلتهاب يصيب الجنبة وهي عبارة عن غشاء مزدوج يحيط بالرئتين ويفصلهما عن جدار الصدر ، وتكون أعراض هذا المرض هو الم حاد يكون في الصدر ويزداد كلما يحاول الإنسان التنفس ، ويجب أن…
فوائد عصير الثوم ٩ فوائد لا غنى عنها
تتعدد فوائد الثوم الصحية للجسم لذلك تتعدد أيضا فوائد عصير الثوم للجسم . ان الثوم من النباتات التي لها طعم ورائحة مميزين كما أن لها العديد من الفوائد الصحية لإحتوائها علي العديد من المركبات المفيدة والهامة علي الصحة، ومن المدهش…
فوائد ماء الملفوف ولماذا يجب تناوله
تتعدد فوائد الملفوف وهي معروفة بالطبع. لكن الحديث عن ماء الملفوف قد يكون غير منتشر رغم فوائد ماء الملفوف العديدة للجسم والصحة. بينما قد تكون ماء الملفوف إحدي المشروبات الغريبة بالنسبة إليك ، ولكن أنت سوف تندهش عندما تعرف أنها…
الحفاظ على مستوى السكر طبيعي بالدم في رمضان لمرضى السكري
ضبط مستوى السكر طبيعي في الدم في رضمان مهم جدا بالنسبة لمرضى السكري يتساءل العديد من مرضي السكري هل يُمكنهم الصوم خلال رمضان أم لا ؟ خاصة أن فترة الصيام تكون كبيرة قد تصل إلي 14 ساعة يمتنع فيها عن…