سم النحل هل كنت تتوقع أن له فوائد صحية لجسمك ؟ أن النحل معروف بالطبع بإنتاج العسل، ويتميز عسل النحل بفوائده العظيمة للصحة، يتناول الكثير من الناس عسل النحل لأن محتويات العسل المختلفة جيدة للجسم ، يعتقد البعض أيضاً أن…
يعتبر الإسهال شئ سيء للغاية، مهما كنت تطلق عليه من أسماء مثل: النافورات، أعاصير الحمام، ألعاب البراز النارية، أو إنفجار بركاني من المؤخرة، هذا لن يغير من الأمر شئ. و تقول دكتور تويا جيمس ستيفنسون، اخصائي أمراض الجهاز الهضمي في…
يعتبر فيتامين بي 12 ضروري بشكل أساسي لكل ما يفعله الجسم بدون مبالغة. و يطلق عليه فيتامين الطاقة، و يعزز وظيفة العصب و يحافظ على صحته، كما يلعب دوراً رئيسياً في إنتاج الحمض النووي، ويساعد على إبقاء جسمك مليء بخلايا…
تبين للناس مؤخراً المخاطر الخفية الموجودة في الزيوت النباتية مثل زيت الكانولا، زيت الصويا، أو زيت الذرة، ولذلك إنتقلوا الآن إلى بدائل صحية أكثر مثل زيت الزيتون و زيت جوز الهند. كما أصبحت زيوت المكسرات شائعة، و كان أشهرهم هو…
المعروف عن زيت الكانولا أنه ” الزيت الصحي الأكثر إستخداماً للطهي و في السلطات”. ومع ذلك، فإن هذه المعلومات غير صحيحة إلى حد كبير، حيث أن زيت الكانولا و زيوت الطهي المشابهة له و المعالجة جميعاً لها مخاطر كبيرة على…
قد يتسبب فصل الربيع في الإنزعاج والآلم لمن يعانون من إلتهاب الجيوب الأنفية ، حيث تنتشر حبوب اللقاح في الجو كما يزيد الغبار والأتربة وهم من أكثر المحسسات التي قد تزيد من حساسية الأنف ، فحساسية الأنف من أكثر الأمراض…
تكثر الإصابة بحساسية العين أثناء فصل الربيع وهذة الحالة تُسمي أيضاً بالرمد الربيعي ، والسبب الرئيسي لها يكون بسبب أن الربيع هو موسم التلقيح للكثير من النباتات وكثرة الغبار والأتربة بسبب تقلب الفصول ، وتصبح العين مؤلمة وملتهبة ، وتحدث…
تناول الفسيخ والرنجة الأسماك المملحة من أبرز مراسم إحتفال المصريين بعيد شم النسيم منذ أيام الفراعنة ، ولكن قد تتسبب هذة الأطعمة في بعض حالات التسمم الغذائي عندما يتم تصنيعها وتخزينها بالشكل الخاطئ ، لذلك يجب علينا تجنب الأسماك المملحة…
مبادره تستحق كل الدعم والاهتمام لمرضي سرطان الثدي إنها مبادرة #ذراعي_خط_أحمر لا شك إنه يجب العناية الفائقة بمرضي سرطان الثدي وبالأخص أولائك الذين تجاوزو مرحلة المرض والعلاج وتم استئصال الجزء المصاب منهن أو علاجهن بطرق العلاج المعروفة لعلاج سرطان الثدي…
الفاصوليا الحمراء من البقوليات الشائعة جداً بسبب أنها تمتلك طعم لذيذ ومجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك فهي مليئة بالبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والبروتين . وبالتالي فهي بدليل جيد للحوم عند الأشخاص النباتين . الفاصوليا أيضاً تحتوي علي الكثير من مضادات…