يعتبر شاي قرطوم Kratom عادة شائعة في بعض دول آسيا، و بالرغم من أن هناك بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة من إستخدامه” الكثير”، فإن له عدد قليل من الفوائد الصحية التي تحصل عليها عند تناوله بإعتدال لذلك سنتحدث عن فوائدة وأضرار…
اخسر وزنك عن طريق استعمال زيوت خسارة الوزن شديدة المفعول القوي لحرق الدهون . يبدأ يومك بصوت المنبه يدق في أذنيك قبل أن تفتح عينيك. ثم تقوم بالدوران لغلق هذا الإزعاج قبل أن، تفقد عقلك! و تبدأ في الإستعداد ليومك…
بالطبه سمعت من قبل عن أضرار الملح للصحة والجسم . يعمل الملح على الكليتين وذلك لجعل الجسم يحافظ على المزيد من الماء بداخله. ولكن هذه المياه المخزنة الزائدة تتسبب في رفع ضغط الدم، كما تضغط على الكليتين، الشرايين، القلب و…
لا تتجاهلي أبداً افرازات المهبل، فإنها قد تكون علامة على صحتك. إنتبهن أيتها السيدات، فإن المهبل الخاص بكن يتحدث عن صحتكن. و أحد المعايير الهامة للحكم على الصحة أيضاً هو النظر إلى الإفرازات المهبلية. هذه المادة اللزجة قليلاً التي لا…
ماء الليمون هي أحد أفضل وصفات المياه المزيلة للسموم من الجسم، و تباع في كل مكان هذه الأيام كما أنك ستلاحظ وجودها على الإنترنت كلما تقوم بالتصفح. بجانب كونه لذيذ و له طعم حلو و منعش، عصير الليمون له أيضاً…
زيت الليمون واحد من أهم الزيوت الطبيعية نظراً لتعدد فوائد زيت الليمون . لقد إعتاد القدماء المصريين والهنود والرومان علي إستخدام الليمون في علاج الأمراض المعدية ، حيث أن الليمون مصدر ممتاز لفيتامين C أو حمض الأسكوربيك والذي يعد مضاد…
يعد زيت اليوسفي من أحلي الزيوت الأساسية وأكثرهم تهدئة للمزاج والذي يرجع موطنه الأصلي إلي الصين ، ويتميز زيت اليوسفي برائحته الجذابة والتي يُمكنها أن تختلط جيداً بأي نوع من أنواع الزيوت سواء موالح ، زهور ، خشب أو أعشاب…
تشنجات الظهر هي أحد المشاكل الشائعة للعضلات ، والتي من الممكن أن يتعرض لها أي أحد عند الإستيقاظ من النوم ، أو الذهاب إلي النوم ، أو رفع أشياء ثقيلة ، أو بعد القيام بحركة سريعة مفاجأة وتحدث هذة الأنواع…
يبحث الجميع للظهور ببشرة متألقة مشرقة دوما دون شحوب أو بهتان والحفاظ على الوجه شبابيا دون أن تصيبه الشيخوخة مبكرا ، وفي هذه المقالة سنوضح لكم على يد مجموعة أخصائي الأمراض الجلدية كيفية التعامل مع بشرتك بكل حرص وعناية فائقة…
تعشق جميع النساء شراء منتجات التجميل ولكن هل تعلم المرأة أنها قد تضر نفسها عن شراء بعض أنواع المنتجات التي يحذر منها كبار أطباء الجلدية لإحتواء بعض المنتجات على مواد كيميائية سامة قد تضر ببشرتك على مر الأيام ، وفي…