في نهاية اليوم نشعر جميعاً بالتعب، خصوصاً بعد جدول أعمال مزدحم و يوم حافل. ولكن التعب شئ مختلف عن الشعور بالضعف طوال الوقت. معرفة الفرق بين الإرهاق و التعب تفيد في التعرف على الحالات المحتملة. يمكنك العمل من أجل تحسين…
يمكن أن يكون تناول شاي الصبار طريقة رائعة لتحسين صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة لعدد من الفوائد الصحية الاخرى. اليوم نقدم لك طريقة تحضير شاي الصبار وكذلك ماهي فوائد تناوله للجسمك وصحتك. ما هو شاي الصبار ؟ شاي الصبار هو أحد…
لا شك إنك تُمضض فمك وأسنانك من وقت لأخر ، فهل سمعت عن المضمة بالزيت وفوائد المضمة بالزيت من قبل ؟ أن إستخدام المضمة بالزيت هو طريقة قديمة تستخدم منذ آلاف السنين و التي لاتزال تقدم فوائد صحية للفم لملايين…
يعتبر تناول شاي الخس البري من الطرق السهلة لتخفيف التوتر و تحسين جودة نومك، و ذلك عند تناوله بإعتدال كما أن له فوائد عديدة للجسم . قد تكون المرة الأولى الذي تسمع فيها عن شاي الخس ولكنك بعد اليوم ستقوم…
هل سمعت من قبل عن تأثير أشعة الشمس على العين ؟ تتعرض العينين المباشر لأشعة الشمس يصيب العين بالضرر بسبب التعرض للأشعة الفوف بنفسجية التي تضر بالقرنية وعدسة العين، وعلي الرغم من أن جفن العين يعمل علي حماية العين، ولكن…
مراجعة آكس جل الإستحمام للرجال يُفضل إستخدام جل الإستحمام لغسل الجسم أثناء الإستحمام عن الصابون ، حيث أن جل الإستحمام يجمع بين مواد عديدة أكثر فعالية مثل الفيتامينات والعطور والتي تعمل علي تنظيف الجسم وترطيبه كما يحتوي علي زيوت عطرية…
أن كان نوع شعرك دهني وتريدين العناية به وزيادة أشراقة وكذلك منع تراكم الطبقات الدهنية على فورة الرأس التي تسبب بدورها قشرة الشعر وحكة الشعر . يمكنك تحقيف كل ذلك عن طريق ماسك الشوفان الذي يمنح شعرك قوة أكثر ضد…
يتعرض بعضنا لظهور نقط حمراء صغيرة حول العينين والتي تختفي بعد ثلاثة أو أربعة أيام ، تُعرف هذة النقط الحمراء بإسم النمشات ، وتكون هذة النقط الحمراء ضئيلة في الحجم حيث أن قطرها يكون أقل من 3ملم ، وتظهر النمشات…
قد يكون شاي الخوخ غير موجود في روتينك اليومي، شيء لم تعتاد عليه، ولكنه يوفر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية للذين يتناولونه بإنتظام . من خلال مقالة اليوم سوف نقدم لك ماهي فوائد شاي الخوخ وكيف يمكنه أن يفيد نظامك…
إن إضافة شاي يارو إلى نظامك الصحي اليومي أو الاسبوعي يوفر لك دفعة كبيرة من الفوائد وأمداد أجهزة جسمك بالدعم للقيام بوظائفها بشكل أفضل وأكثر صحية . إنه مشروب مشهور جدا منذ القدم ولكنه لم يأخذ اهتمامه الكامل في الشرق…