Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

خلطات الشاى الأخضر للشعر تجعله أقوي

تريدين شعر جذاب وقوي وصحي ؟ عليك بتطبيق خلطات الشاي الاخضر للشعر لتحصلي على شعر قوي وطويل وجذاب . المرأة ذات الشعر اللامع والصحى تبدو جذابة للغاية ، بالإضافة الى أن الشعر القوى والصحى يعزز من جمال وشخصية المرأة ،…

فوائد الشطة واستخداماتها الطبية

تتعدد فوائد الشطة التي هي في الاصل الفلفل قد يمنع العديد من الامراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وجلطات الدم، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والسعال ونزلات البرد وقرحة المعدة . تستخدم الشطة…

ماذا تعنى حركات القطط المختلفة ؟

كيف تفهم القطة من حركتها ؟ فماذا تعرني حركات القطط وأوضاع القطط ؟ ربما لاحظت قطتك وذيلها منتفخ أوأن ذيلها يرتعش على الأرض عدة مرات ، هذه عبارة عن أوضاع سنورية ترمز الى إنفعال ما ، فى هذه المقالة سوف…

كيف تكون رجل جذاب في عيون المرأة

تريد أن تكون جذاب في عيون المرأة وتجلعها تحبك أكثر ؟ هذا امر ليس صعب إذا اتبعت خطوات معينة هي مفتاح أعجاب المرأة بالرجل خاصة أن كنت زوجها أو خطيبها أو حبيبها يجب عليك القيام بهذه التصرفات حتى تُعجب بك…

علاج هشاشة العظام بشكل طبيعي وأمن

هشاشة العظام ويسمى أيضا باسم مرض المفاصل التنكسية ، هشاشة العظام هو الشكل الأكثر إنتشارا من إلتهاب المفاصل ، تحدث هشاشة العظام بسبب تآكل الغضاريف فى المفاصل مما يجعل العظام تحتك ببعضها البعض . نحن اليوم بصدد إعطائك بعض الوصفات…

بدائل طبيعية للباراسيتامول تعالج وتُسكن الألم

الباراسيتامول هو أحد الأدوية المصنعة والتى نعتمد عليها الى حد كبيرلتخفيف الألم ، كلما عانينا من الحمى ، آلام الجسم ، آلام العضلات ، الصداع ، أوآلام الأسنان ، فنتناوله كشراب فوارأو كأقراص ، ولكن فى الآونة الأخيرة ، أظهرت…

تنشيط الدورة الدموية بـ ١٤ طعام صحي

أن كنت تريد تنشيط الدورة الدموية وزيادة كفاءة عمل دورتك الدموية يمكنك تحقيق كل ذلك عن طريق تناول مجموعة أطعمة تُحسن من عمل الدورة الدموية وتقوم بتنشيطها مما يترتب عليه صحة كاملة لجسمك ونشاط دائم لوظائف أجهزة جسمك . أن…

وصفة طاجن السبيط في الفرن

لمحبي أكلات السمك والأكلات البحرية يمكنك أن تعملي طاجن السبيط في الفرن وتقدمية لعائلتك بطعم لذيذ ووصفة سريعة وشهية بنفس الوقت كل ما تحتاجينة هو السبيط ومكونات موجودة في كل مطبخ . جربيه الان واستمتعي بطم لذيذ للسبيط   شاهدي…

لماذا يبدو لون الطمث برتقاليا، وما ضرر ذلك ؟

قد يسبب لون الطمث البرتقالى الفاتح بعض القلق لدى النساء ، فى حين أن بعض التغيرالطفيف فى لون الطمث قد يكون طبيعيا ، وأحيانا قد يشيرالى  وجود مشكلة كبيرة تتطلب حلا سريعا بعض التغيرات فى الطمث فى اللون والملمس قد…

فوائد الكبريت للبشرة والعناية بها

لماذا لم تستخدم الكبريت لبشرتك من قبل وتستغل فوائد الكبريت للبشرة ؟ . فعلا قد تكون له رائحة كريهة ، ولكن للكبريت لدية فوائد عديدة جدا لبشرتك . قد تتمثل في قدرته القوية على الشفاء ، فهو مضاد للفطريات ،…