Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

ماسك تفتيح البشرة في نصف ساعة

لكل من ترغب في تفتيح البشرة نقدم لها ماسك تفتيح البشرة في وقت قصير ونقدم أيضا مجموعة ماسكات تفتيح البشرة المنزلية الصنع التي تفيدك في تغير لون درجة البشرة الداكنة في يوم واحد ومع الأستمرار يمكنك مشاهدة نتيجة مدهشة .…

علاج انتفاخ تحت العين بـ ١٨ وصفة

تشتكي من انتفاخ تحت العين ! إنه مما لا شك فيه أن وجود أكياس منتفخة تحت العينين يزعج الكثير من النساء حيث أنها تجعلهن يبدون أكبر سناً وتظهر عليهم علامات التعب والإرهاق. وتدل هذة الاكياس المزعجة أيضاً علي الإرهاق والضغط…

زيادة نمو الشعر بوصفات صفار البيض

يمكنك استخدام صفار البيض لتحقيق زيادة نمو الشعر بوصفة طبيعية جدا يحتوي صفار البيض علي الكثير من الدهون الأساسية والعناصر الغذائبة التي تعمل علي ترطيب شعرك وجعله اقوي ، وهذا صفار البيض الساحر يعتبر مصدراً هاماً لتكوين الكيراتين الهام لجمال…

فوائد اللبأ أو السرسوب “حليب الثدي الأول”

اللبأ أو المعروف شعبياً بلبن السرسوب هو لبن أصفر اللون ومركز ويبدأ نزوله في أول أيام الرضاعة الطبيعية ، بالرغم من أن كمياته قليلة جدا تقريباً أقل من 2 ملي ولكن هذا كافياً جدا لزيادة مناعة حديثي الولادة حيث أنه…

كيف نستخدم الكافيين لعلاج تساقط الشعر

أثبتت بعض الدراسات أن الكافيين يمكنه أن يزيد من نمو الشعر ويمنع الثعلبة ومرض الصلع الوراثي للذكور ، حيث يعمل الكافيين علي منع هرمون التستيرون من أن يقلل من عملية إنتاج جذور الشعر،كما أنه يخترق بصيلات الشعر ويحسن من وظيفتها.…

التهاب الحوض خمس علامات تشير بالإصابة به

من المعروف أن مرض التهاب الحوض هو عدوى في الأعضاء التناسلية التي تسببها تهيج البكتيريا و هذه هي العدوى الشائعة، التي تؤثر على أكثر من مليون امرأة في الولايات المتحدة سنويا. إذا لم يتم علاج مرض التهاب الحوض، فإنه قد…

اسباب الشعور بوخز في القلب

الشعور بوخز في القلب ووخز في الصدرهو احساس مؤلم و شائع عند البعض ويمكن أن يثير الخوف لديهم.ففي هذه المقالة نوضح اسباب حدوث هذا الالم لتتجنب الشعور بها وتوقفها مع الوقت حتى لا يتعب جسمك مع أستمرار الشعور بها وكذلك…

اسباب الم تحت الابط

لمن يعاني من الم تحت الابط نحن سنخربك اليوم بالسبب . فعلى الرغم من أنه ليس النوع الأكثر شيوعا من الألم، فان الإبطين قد تعاني من الألم لمجموعة متنوعة من الأسباب. حقيقة أن مثل هذه المنطقة الحساسة وقريبة من الثدي…