Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

احذر من سرطان القولون

سرطان القولون والمستقيم هو ثالث سرطان غير الجلد الأكثر شيوعا في الرجال والنساء في الولايات المتحدة وهو أيضا ثاني أعلى سبب وفيات السرطان. ومع ذلك هو قابل للشفاء عندما يتم اكتشافه في وقت مبكر. سرطان القولون والمستقيم هو نتيجة تكاثر…

تقليل وعلاج إجهاد العين بـ ١٢ وصفة

يمكنك من خلال طرق بسيطة وطبيعية تقديم الدعم لعينك وعلاج اجهاد العين ووقفه . حيث مما  شك فيه إنه تتعرض العينين للأجهاد كثيراً في هذه الأيام، و ذلك بفضل الأجهزة التكنولوجية الحديثة التي نستخدمها طول اليوم، بداية من الصباح و…

٩ أشياء مضرة جدا أنت لا تعرف أنك تأكلها

إحذر من وضع هذه الأطعمة التي تبدو بريئة على طاولة المطبخ الخاص بك، وفي فمك. فهي على الرغم من أعتياد معظمنا عليها إلا إنها تحتوي على مركبات ومواد ضارة لجسمك مع الوقت تُسبب أضرار كثيرة أنت في غنى عنها .…

فوائد قشرة الليمون المعجزة

ما رأيك في أن تبدأ بأستغلال فوائد قشر الليمون وتستخدمه بشكل دائم . أن هؤلاء الذين يلقون قشر الليمون بإنتظام يجب عليهم إعادة النظر، نظرا لأن هذا الجزء من الفاكهة يحتوي على العناصر الغذائية، ومجموعة متنوعة من الاستخدامات الإبداعية في…

كيف توقف تعرّق الإبط : 15 علاج منزلى سيفيدك

تعرق الابط وزيادة عرق الابط أحد المشاكل المحرجة التي توجهنا في الصيف واحيانا الشتاء . إذا كنت لا تزال تشعر بالحرج لوجود حلقة رطبة على أكمام قميصك حيث يعمل الإبطين طوال الوقت. لذلك سوف تكون مسروراً جداً مع العلاجات ال…

ما هي درجة حموضة عصير الليمون ؟ والأحماض التي تحتوي عليه

كثير من الناس يتساءلون عن درجة الحموضة من عصير الليمون، وخاصة إذا كان لديهم مشاكل مع الحموضة في الجهاز الهضمي. بالرغم من أن الليمون حمضي تماماً، فإنه يتصرف ببعض الطرق المثيرة جداً للاهتمام داخل الجسم. ما هي درجة حموضة عصير…

هكذا يجب أن تستعمل التريد ميل “المشاية الكهربائية”

التريد ميل أو المشاية الكهربائية انتشرت جدا في الأونة الأخيرة كأحد الأجهزة المساعدة على ضبط الوزن وعمل تمارين رياضية بسهولة في المنزل أو الجيم أو النادي الرياضي . المشّايات من بين أكثر الأنواع تأثيراً في معدات التمارين الرياضية- إذا كنت…

أعراض سرطان الخصية الـ 9 أعراض الأكثر شيوعاً

سرطان الخصية هو احد السرطانات الأكثر شيوعاً بين الرجال ، ويكون لسرطان الخصية علامات وأعراض معينة ، ومع ذلك يوجد رجال يعانون من سرطان الخصية ولا يعانون من اي أعراض ، ومن ناحية أخري يوجد رجال يعانون من بعض أعراض…

أنواع التهاب العين الفيروسي

تتسبب التهاب العين الفيروسي في الشعور بعدم الراحة ، وبعض أنواع العدوي الفيروسية يُمكن أن تؤدي إلي عدم وضوح الرؤية ، معتمدة علي منطقة ونوع العدوي ، وفي بعض الحالات لا يستطيع طبيب العيون أن يُوصف لها العلاج المناسب ،…