Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

قناع الأرز والعسل للوجه بالصور

من أفضل أقنعة الوجه الطبيعية هو قناع الأرز والعسل للوجه حيث يساعد على التتخلص من مشاكل البشرة يجب أن تحافظ على تنظيف البشرة  دائما حيث إنها تتعرض مع الوقت الي الجفاف والاسمرار وتكون البقع والروؤس السوداء وبالرغم أن الجميع يسعون إلى…

7 كذبات حول الحب تمنعك من ايجاد الشخص المناسب

ان الوقوع في الحب شيء طبيعي . ولكن الحب لا يدوم. اننا من المحتمل ان ننجح في بناء علاقة طويلة الامد اذا قمنا من البداية باختيار الشريك المناسب بحكمة. لفعل ذلك، علينا ان نتغلب على هذه الاساطير السبع المتوارثة عن…

٧ استخدامات لزيادة صحتك بالكركم

تريد تعزيز صحتك والتخلص من ألم الجسم والعضلات والمفاصل ؟ وكذلك دعم جسمك ضد الأمراض والمشاكل المزمنة اليومية التي قد تصيبك أثناء يومك ؟ من خلال وصفات طبيعية عن طريق الكركم يمكنك تحقيق كل ذلك وتقديم الدعم اللازم لجسمك من…

وصفة كيكة الجلاش سريعة ولذيذة

مارأيك في تحضير كيكة جديدة بشكل وطعم جديد عن الكيكات المعتاده ؟ إنها كيكة الجلاش التي يمكن تحضيرها بمكونات غير مُكلفة وإضفاء طعم جديد لنوعيات التحلية والحلويات التي تقدميها لأسرتك من وقت لأخر إنها هشة من الخارج وطرية من الداخل…

علاج الشعيرات الدموية المنفجرة بـ ١٥ طريقة ومنعها تماماً من الظهور

تبحث عن افضل طرق تتمكن من خلالها من علاج الشعيرات الدموية المنتشرة في جسمك أو وجهك ولا تجد حل سريع ؟ إذا كنت تستطيع تعديل صورة وجهك عن طريق الفوتوشوب ، مزيلا بذلك أى من الشعيرات الدموية المنفجرة ، تلك…

مكياج خفيف للمبتدئين

إن كنت من المبتدئين في وضع المكياج وتريدين البدأ في وضع مكياج خفيف مناسب لكل ألوان البشرة وكذلك مناسب لسن الشباب والكبار نقدم لك اليوم فيديو لشرح كيفية وضع مكياج لصغيرات السن والمبتدئين في وضع المكياج بلمسات خفيفة بعيداً عن…

الخلايا الجذعية لعلاج الجسم

  الخلايا الجذعية لعلاج الجسم من خلال الفيديو القادم ستعرف كيف يشفي الجسم نفسه بنفسه وكيف سيتم إستخدام الطب المتجدد في علاج الجسم وأعضاء الجسم

أطعمة لترطيب البشرة في الشتاء ١١ نوع لا غنى عنه

من أفضل طرق ترطيب البشرة في الشتاء هي أستخدام الاطعمة الطبيعية لإمداد بشرتك بالترطيب الكافي لها، حيث أن خلال فصل الشتاء يمكنك الأعتماد علي مستحضرات التجميل من أجل الحصول علي بشرة نظرة و رطبة. و لكن البشرة الصحية السليمة تبدأ…