طرق التخلص من البراغيث ١٢ طريقة منزلية سهلة
هل سألت نفسك من قبل ماهي أفضل الطرق التي مكننا إتباعها لأتمكن من التخلص من البراغيث وكذلك حماية بيتي منها ؟ أو أي مكان أتواجد به ؟ يمكنك الحفاظ على طهارة منزلك وكلابك وقططك من البراغيث من خلال بعض الطرق…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
٨ علامات تحذرك من وجود ورم بالمخ
قد تبدو أعراض سرطان المخ أو ورم المخ مثل باقي الأمراض اليومية والتي يعانى منها الكثير من الناس بدءا من الصداع وانتهاء بالاكتئاب ، وعموما فيجب الالتجاء إلى الطبيب طلبا لمشورته الخبر السار في هذا الامر إن سرطان المخ نسبة…
٩ أشياء في منزلك سامة ويجب التخلص منها فوراً
نحن محاطون بالسموم الضارة طوال اليوم والواقع ان ذالك يتجاوز ادراك الكثير من الناس ان احد مفاتيح الوقاية من الامراض هو تجنب التعرض للسموم وخاصة الوقاية من نقص المناعه الذاتية والسرطان والقائمة التالية تتضمن 9 مواد اساسية يجب التخلص منها…
علامات تحذير : وسادتك تؤثر على جسمك وصحتك عموما
متى تعرف ان وساتدك التي تنام عليها أصبحت مصدر خطر وقلق على صحتك وجسمك بشكل عام ؟ إن الوسادة السيئة يمكن أن تسبب آلام خطيرة للرقبة وآلام في الظهر والتي يمكن أن تقلص وتحد من قوى وسيطرة المخ على أعضاء…
5 أسباب تجعلك لا تنشر صور طفلك علي مواقع التواصل الأجتماعي
لفيسبوك يتيح للجميع نشر العديد حوله حياته الشخصية ! وتفاصيل عمله ودراسته ألخ، ولكن مع كل ذلك من المفروض ان ذلك لا يعطيك الحق لنشر صور أطفالك. لأنه ليس من الجيد مشاركة صور وتفاصيل حياة طفلك . لكن السؤال الحالي…
أهمية وفوائد ماء الديتوكس لصحتك
هل تعرف فوائد ماء الديتوكس أو الماء الصحي المضاد للسموم ؟ و هل البرامج المضادة للسموم مفيدة صحية لك؟ علي الرغم من انتشار فكرة الماء المضاد للسموم – الديتوكس و فكرة التخلص من سموم الجسم، إلا أن الجدال مازال مستمر.…
الإفرازات البنية : لماذا الإفرازات لدى بنية اللون ؟
تختلف ألوان وسمك الإفرازات المهبلية وأحداها هي الإفرازات البنية ! أن الإفرازات بشكل عام عبارة عن سائل لزج تفرزه الغدد الموجودة داخل المهبل وعنق الرحم ، ومن الضروري المحافظة على نظافة هذه المنطقة لوقايتها من الأسباب المحتملة للعدوى ، وفى الظروف العادية…
٦ اشياء تجنبيها لضمان سلامة الحمل
لتحافظي على حملك وتضمني سلامة الحمل لابد من تجنب أي شئ يمثل خطورة عليك وعلى الحمل فهناك توجيهات توجه إلي كل امرأة حامل ، لمعرفة ما يجب و ما لايجب فعله أثناء الحمل، للحفاظ علي الجنين من اي خطر محتمل.…
7 أطعمة لا يجب مطلقا تخزينها في الفريزر
الفريزر هو وسيلة عظيمة لتخزين الطعام من اجل توفير الوقت و الجهد في إعداد الطعام. و لكن الفريزر ليس جيد في تخزين كل الأطعمة، و تخزين المواد الغذائية الخاطئة في الفريزر قد يسبب نتائج وخيمة او حتي مخاطر صحية. 1-…
٩ أشياء تسبب القلق في الليل وعدم أستكمال النوم الهادئ
نشعر كثيرا بالقلق في الليل وعدم القدرة على النوم واستكمال النوم في هدوء الأمر هنا لا يتعلق بالأرق الذي يسبب أصلا عدم القدرة في النوم ولكننا نتحدث عن مشكلة الأستيقاظ ليلاً من النوم وعدم القدرة على أستئناف النوم في هدوء…