Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

التنويم المغناطيسي والعلاج به كيف يعمل؟ و لماذا عليك تجربته؟

علي الرغم من ان الكثير منا ينظر إلي التنويم المغناطيسي علي انه خدعة، إلأ انه قد يكون الحل في الكثير من المشاكل الصحية منذ الاف السنين، و يستخدم التنويم المغناطيسي في حل العديد من المشاكل النفسية. عن طريق استغلال اللاوعي عند…

طريقة عمل السجق الشرقي على أصوله

لا شك أن الكثير منا يحب تناول السجق الشرقي ولكن ما رأيك ان تتناوله بوصفة بيتي مضمونة اليوم نقدم لكم طريقة عمل السجق الشرقي في البيت مثل الجاهز بل وألذ وأحلى لأنه بمكونات مضمونة سواء اللحم أو الدهُن الذي به…

٩ عادات تدمر الجهاز المناعي

قد تفعل أشياء كثيرة يمكن أن تدمر صحتك وجسمك وتسبب مشاكل كثيرة في جهازك المناعي فكيف تتصرف في ذلك الوقت ؟ لا شك أنه يجب عليك فوراً الإبتعاد عن هذه العادات والاشياء التي تسبب تدمير وضعف في جهازك المناعي لذلك…

8 علامات تقول متي يمثل الصداع خطراً لا يمكن السكوت عليه

الصداع هو شئ يحدث للجميع، هناك من يصابه الصداع كل فترة طويلة، و هناك اخرون من يلازمهم الصداع دائماً. و الكثير من الناس من يتعايش مع وجود الصداع. ولكن اذا ظهر في الصداع اي من هذه ال 8 علامات، هنا…

التخلص من البراغيث نهائي بطرق بسيطه

البراغيث من أبشع المشاكل التي مكن أن تتواجد في البيت لما لها من مصائب متعدده على حياة الناس في المنزل الذي تتواجد به، قد تتواجد البراغيث في المنزل في أي مكان مثل السجاد أو المراتب أو بداخل الأماكن التي تخزن…

وصفات الفلفل الحار لزيادة نمو الشعر

إن كنت تسعى لأفضل طرق زيادة نمو الشعر فاحد هذه الطرق هي الفلفل الحار الحريف. فمن اهم اجزاء الجسم. و المشكلة التي يعاني منها الكثير هو سقوط الشعر. ومن يعاني من هذه المشكلة يشعر بعدم الثقة بالنفس.ما الذي يجب فعله…

علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده

نصاب أحيانا كثيرة بالصداع ونبحث عن أفضل الطرق في علاج الصداع يمكنك استخدام خل التفاح لعلاج الصداع وتهدئة ألم الدامغ الذي يسببه الصداع. طبقاً للدراسات الأخيرة، فأن هناك اكثر من 29 مليون شخص امريكي يعانون من الصداع. التوتر و الضغط العصبي…