Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

حقائق عن مرض السكر يجب أن تعرفها

حقائق عن مرض السكر

مرض السكر له أثار جانبية خطيرة مثل بتر الأطراف و العمي . فمرض السكر يؤثر علي جميع أجزاء الجسم . و أظهرت الدراسات أن حوالي 382 مليون شخص علي مستوي العالم  يعانوا من مرض السكر ، و من المحتمل أن…

٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً

التفكير السلبي

قد يكون التفكير السلبي عادة لدي عقلك .لذلك لا تغرق في التفكير السلبي دائماً و حاول التخلص من الأفكار السلبية . لذلك حاول بقدر الإمكان التخلص من الأفكار السلبية. لأن هذه الأفكار قد تزيد الأمر سوءاً  ، لذلك قم بمقاومة…

أهم فوائد الصبار و زيت الصبار للجسم والبشرة والعلاج و طرق أخذ جرعات مناسبة منه للعلاج

الصبار و زيت الصبار

حقاً الصبار نبات لايصدق فهو نبات عصاري وجزء من عائلة الزنبق وهي نفس عائلة الثوم والبصل . وتستخدم أجزاء الصبار المختلفة لإحداث تأثيرات مختلفة علي الجسم سواء إستخدامه في التطبيقات الداخلية أو الخارجية .وعادة ما يفضل البعض إضافة العصير الهلامي…

أنا أحلم إني أحضر فرح فما تفسير حضور فرح في الحلم

حضور فرح في الحلم

هل تبحث عن تفسير لحلمك ؟ و عند قرأءة تفسير الأحلام سوف تجد بأن كل رمز في الحلم يحمل معاني مختلفة يفسرها كل شخص حسب ظروفه الشخصية ، و في البداية يجب أن تكون علي علم ببعض الأمور البسيطة و…

بالصور وصفة خاصة جدا لتحضير القهوة بالفانيليا اللذيذة

القهوة بالفانيليا

لكل محبي القهوة ، يمكنك القيام بعمل القهوة بالفانيليا بسهولة في المنزل و التمتع بتناولها من خلال المكونات البسيطة و الطريقة السهلة . تحضير القهوة بالفانيليا المكونات : ماء . سكر . حليب . كريمة مخفوقة . ( أيس كريم…

حضري البطاطس في الفرن وصفة الشيبسي المقرمش الصحي

الشيبسي المقرمش

رقائق البطاطس المخبوزة من أكثر الوجبات الصحية أفضل من رقائق البطاطس  المقلية العادية ،  فهي تحتوي علي دهون أقل و سعرات حرارية أقل . و يمكنك عمل رقائق البطاطس المخبوز بسهولة في المنزل و يساعد في التحكم في كمية الدهون…

أحلم أني أتزوج في الحلم فما تفسير الزواج في الحلم

عندما تستيقظ و أنت تشعر بالمزيد من الراحة  ، لرؤية  زواج في الحلم . و عند محاولة تفسير الزواج في الحلم ، يشير الأوقات السعيدة المقبلة عليك .   ماهو تفسير الزواج في الحلم التفسيرات النفسية التي يشير إليها تفسير…

استخدم الخيار بشكل غير تقليدي حساء، مخلل، قناع، ماسك، تجميل العيون و أكثر

الخيار لا يحتوي فقط علي عناصر غذائية عالية راجع ” فوائد الخيار ” ، بل يمكنك إستخدامه في روتين العناية بجمالك أيضاً و هناك العديد من الطرق لإستخدام الخيار في حياتك اليومية. حساء الخيار البارد : يمكنك عمل طبق حساء مناسب…