Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

بالصور عمل الكريب بالفراخ خطوات تحضير العجينة والحشوة

هل تريدين وصفة مضمونة لتحضير الكريب بنفسك في المنزل ؟ مع حشوة الفراخ اللذيذة الممزوجه بالخضار والجبنة ؟ إليك كيف تحضرين الكريب في المنزل كالمحترفات تماماً كريسبي وطعمه لذيذ جدا سنقدم لك أولا تحضير عجينة الكريب حيث يمكنك حشوها بالحشو…

تخسيس الوزن بنظام غذائي طبي بشرط الإلتزام

تريد تخسيس الوزن الزائد في جسمك بزمن قياسي وبدون حرمان ؟ تأكل كل شئ تحبه وفي نفس الوقت تجد نفسك خسرت العديد من الكيلوجرامات بنهاية الأسبوع ؟ لا تقلق يمكنك تحقيق ذلك من خلال تلك المقالة نضمن لك فقدان من…

بارفية الزبادي وصفة إفطار خفيفة وصحية

هل ترغب في وصفة إفطار سريعة وخفيفة صحية إيضا ؟ إن كنت تتبع نظام غذائي أو تريد انقاص وزنك يمكنك تناول هذه الوصفة في فطورك فهي تمدك بالطاقة والمعادن والفيتامينات الكاملة التي يحتاجها جسمك بل والسكريات الطبيعية إيضا إضافة إلى…

وصفة الفازلين لوقف نزيف الأنف

إن كنت تصاب فجأة بنزيف الأنف وتعاني منه من وقت لأخر فنحن اليوم سنعرض عليك طريقة تمكنك من علاج نزيف الأنف ووقفه طبيعيا بوصفة سهلة وبسيطة بعيداً عن الأدوية وهو الفازلين  . وصفة الفازلين لوقف نزيف الأنف : لمنع نزيف…

بالصور عمل الحمام المحشي بالفريك الأصلي

العديد من ستات البيوت تسأل عن طريقة عمل الحمام المحشي بالفريك بدلاً من الشراء من خارج المنزل سنعلم كل أمرأة وصفة عمل الحمام من الألف إلى الياء وبأقل مجهود وبوصفة الجدات الأصلية لتستمعي بطعم الحمام اللذيذ وكذلك إيضا تجعلي أسرتك…

تشكيلة حصرية من خلفيات رمضان صور لرمضان متنوعة

مجموعة جديدة ستنال إعجابكم من خلفيات رمضان و صور رمضان المجمعة فوانيس رمضان و هلال رمضان و كل الخلفيات المميزة التي تبحثون عنها سنقدمها لكم هنا بشتكيلة جديدة وحصرية ونتمنى أن تنال إعجابكم مع قدوم شهر رمضان دائماً ما نرغب…

بالصور وصفة تحضير الأرز بالمكسرات طريقة لذيذة

مارأيك أن تغيري طريقتك التقليدية في إعداد الأرز ؟ نحن اليوم سنقدم لك وصفة شهية لعمل الأرز وهي طريقة عمل الأرز بالمكسرات وصفة ستجعل مائدة طعامك شكلها أحلى وطعمها أجمل، إعدي هذا الطبق خصيصا أوقات العزومات فهو طبق فاخر يزين…