Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

فوائد ملح البحر الميت ٢٢ فائدة للبشرة والشعر

فوائد ملح البحر الميت

إشتهرت فوائد ملح البحر الميت منذ العصور القديمة بخصائصها العلاجية و قدرتها على شفاء الأمراض. و يستخدمه الناس منذ زمن طويل كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض و الحالات الجلدية. و ما يجعل البحر الميت مميز هو محتواه العالي من…

فوائد خليط الكركم والفلفل الأسود للصحة

الكركم والفلفل الأسود

هل سمعت عن فوائد خليط الكركم والفلفل الأسود لصحتك ؟ إنه حقاً خليط مميز جدا لصحتك. قدّم المؤرخون من جميع أنحاء العالم أدلة تؤكد أن جميع الشعوب البدائية إستخدمت الأعشاب بطريقة متطورة. الكينين الموجود في لحاء السينكونا كان يستخدم لعلاج…

فوائد الميلاتونين هرمون النوم المهم جدا لصحتك

فوائد الميلاتونين

هل كنت تعرف ان الميلاتونين له علاقه وثقه بالنوم . وتتعدد فوائد الميلاتونين للجسم . يعتبر النوم وظيفة إنسانية أساسية، و شئ مهم جداً في حياة الإنسان اليومية، و يعرف أيضاً بإسم الساعة البيولوجية. و هو يعمل كمؤقت بيولوجي طبيعي…

زيت الأرقطيون لنمو الشعر فوائده + وصفة

زيت الأرقطيون

زيت الأرقطيون يعتبر بديل صحي جدا لنمو الشعر وزيادة نمو الشعر . من الأفضل تعزيز الحصول على شعر صحي و فروة رأس صحية من دون إستخدام الشامبو التجاري الضار أو منتجات معالجة الشعر. و أحد الطرق لتحقيق صحة شعر مثالية…

لوشن ترطيب الجسم بينك من فيكتوريا سيكريت PINK wild & breezy

PINK wild & breezy

احد منتجات فيكتوريت سيكريت هو منتجات بينك نقدم لكم مراجعة عن لوشن الجسم بينك من فيكتوريا سيكريت PINK wild & breezy . يجب أن يكون ترتيب الجسم من أهم أولوياتك في الإهتمام بنفسك وجسمك ، حيث أن ترطيب الجسم هو…

تسريع الحمل بهذه الطريقة السريعة

الحمل

ان كنت تريد تسريع الحمل ووقف مشكلة تأخر الحمل يجب عليك معرفة معلومات اليوم في هذه المقالة لإنها ستساعدك حقاً بطريقة طبيعية . ان تأخر الحمل وعدم الحمل لفترة كبيرة يكون لأسباب عديدة ولكننا اليوم نتحدث عن شئ محدد وهو…

هيمالايا غسول الوجه نيم العشبي Himalaya مميزاته واراء من استخدمه وسعره

Himalaya

أحد المنتجات المشهورة هذه الأيام هو هيمالايا غسول الوجه Himalaya لذلك نقدم لك رفيو كامل عنه ماهي مميزاته واراء من استخدمه وسعره . التنظيف اليومي للبشرة هام جداً للحفاظ علي البشرة نظيفة وتجنب تكون الأتربة والأوساج داخلها مما يؤدي إلي…

علاج اجهاد العين بـ ١٥ طريقة منزلية

علاج اجهاد العين

يمكنك من اليوم علاج اجهاد العين بطرق طبيعية للتخلص من تعب العين . أن العيون الصحية تدل علي الصحة والراحة ، ولكن في الكثير من الأحيان نرهق أنفسنا بالعمل الزائد فتتأثر أعيننا وتصبح مرهقة مما يؤثر علي المظهر العام للشخص…

فطيرة الطاسا بحشو الجبنة والكرنب وصفة مُغذية جدا

فطيرة الطاسا

اشتهرت وصفة فطيرة الطاسا جدا واليوم نحن نقدم لكم وصفة سريعة لتحضير فطيرة الطاسا بحشو قد يبدوا غريب ولكنها وصفة هندية مغذية جدا ويُنصح بها للكبار والأطفال ايضا لإن قيمتها الغذائية عليه كما يمكنك من خلالها تقديم الكرنب للأطفال بمحتواه…

أنواع الخميرة كيفيه التفريق بينهم لتختاري الأفضل للمعجنات

أنواع الخميرة

هناك أنواع خميرة مختلفة وأشكال مختلفة من الخميرة . أن اختيار نوع الخميرة المناسب لعجينك اختيار ليس سهلاً على الإطلاق، فهناك العديد من أنواع الخميرة وكل نوع له طريقة معينة في وضعة في معجناتك ولكل نوع تأثيرة المختلف لتحصلي على…