Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

ايس كريم الكركم فوائده الصحيه

ايس كريم الكركم

ايس كريم الكركم انتشر في بعض الأماكن في الاونة الأخيرة، لهذا السبب قررنا التحدث عن فوائد ايس كريم الكركم.  يحاول العديد من الناس الحفاظ على صحة جسدهم من خلال اتباع الطب التقليدي بدلاً من الأدوية الكيميائية المصنوعة. و واحدة من…

كريم سوبر سليم لعلاج سيلوليت من شركة No7 سعره وجودته وأراء المستخدمين

No7 super slim

احد المنتجات التي اخذت شهره عالية هو منتج super slim من شركة No7 لعلاج السيلوليت وشد البطن لكل أنواع اللشرة . فمن أحد المشاكل الجلدية المزعجة ، وقد تصيب النساء والرجال ولكن تكون نسبتها في السيدات أعلي خاصة مع تقدم…

كريم فيتامين E المرطب من ذا بودي شوب

احد منتجات العناية بالبشرة الذي نقدم له مراجعة من حيث المواصفات والسعر والرأي فيه اليوم هو كريم فيتامين E المرطب من ذا بودي شوب The Body Shop Vitamin E Moisture Cream . ترطيب البشرة أمر ضروري لحمايتها من الجفاف ومن التشققات،…

في العالم الدراسي الجديد هكذا تساعد الطفل على المذاكرة وإنهاء واجباته المدرسيه

العام الدراسي الجديد

العام الدراسي الجديد على الأبواب و يعاني أغلب الآباء مع بداية الدراسة عدة مشاكل مع أبنائهم الصغار وخاصة في المذاكرة و عمل الواجبات المدرسية. إنهاء الواجبات المدرسية اليومية هو عبء كبير علي كل أم، لأنها تريد ان تتطمئن ان طفلها…

للحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم أتبع هذه القواعد

ان كنت تريد الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم بشكل دائم سواء كنت مريض سكري أم لا فإنه من المهم الحفاظ على النسبة الطبيعية من السكر في الدم وذلك يمكن تحقيقة بسهولة شرط أتباع قواعد صحية معينة . أن…

زيت جوز الهند لنمو الشعر ٣ وصفات رائعة

زيت جوز الهند

اذا كنتي تعانين من مشاكل في نمو الشعر ، نقدم لك كيف يمكن استخدام زيت جوز الهند لنمو الشعر . حيث ان بطئ ومشاكل نمو الشعر قد يرجع إلي العديد من الأسباب التي تفسر لماذا لا ينمو شعرك بشكل طبيعي…

فوائد السبانخ في انقاص الوزن + وصفة السبانخ للرجيم

السبانخ

هل تعلم انه يمكنه استخدام فوائد السبانخ في انقاص الوزن ؟ أن الكثير مننا يسعى وراء الحصول علي الجسم المثالي و اتباع برنامج غذائي صحي يساعده على فقدان الوزن . فى أى حمية نقوم باتباعها تعني الحرمان من بعض الأطعمة…