هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلي إسمرار المناطق الحساسة في الجسم فقد تكون ناتجة عن كثرة التعرق والتوتر أو النساء الذين يعانوا من زيادة الوزن ( السمنة ) يواجهوا العرق بغزارة مما يؤدي إلي إسمرار منطقة ما بين الفخذين…
يعتبر سويسرول القرفة من الوجبات الممتازة و المناسبة جداً لوجبة الإفطار أو أي وقت أخر . يمكنك القيام بهذا بنفسك والإستمتاع برائحتها الرائعة في جميع أنحاء المنزل .لذلك قمنا بعرض طرق مختلفة لعمل سويسرول القرفة الصحية أحد هذه الطرق يعتمد…
تعتقد الكثير من النساء بأن تجربة عمل المعمول في المنزل دائماً ما تكون محملة بالسعرات الحرارية العالية. ولكن يجب أن تعيدي النظر في هذه الفكرة سيدتي، لأنه يمكنك تناول عدد من قطع المعمول الصحية والمغذية وعمل معمول أخف وزناً وذلك…
تشيز كيك وصفة مناسبة للقيام بها في العطلات و أثناء التجمعات العائلية و تستخدم هذه الوصفة بسكوت أوريو مع رقائق الشيكولاتة بعد الإنتهاء من هذه الوصفة يمكنك الإحتفاظ بها طازجة لمدة يومين يمكن أن تستغرق وقت حتي تحصل عليها و…
دائماً ما تتسائل إذا كانت الولادة القيصرية خيار أمن لك أم لا . بصفة عامة جميع العمليات لها بعض المخاطر. وتشمل الولادة القيصرية عملية جراحية كبري في البطن و منطقة الحوض وهناك مجموعة من المضاعفات قد تحدث معك .و مع…
يؤثر البوتاسيوم علي الطاقة في الخلايا العصبية والعضلية ويساعد علي تجديد الطاقة و لكي يكون الجسم قادر علي حرق السعرات الحرارية وعندما تكون مستويات البوتاسيوم منخفضة يؤثر علي تجديد الطاقة ويصبح الفرد غير قادر علي حرق السعرات ولا تعمل العضلات…
قد تزعجك مشكلة إسمرار الكوعين لأنها تنقص من جمالك بشرتك . قد تدفعك إلي عدم إرتداء الفساتين ذات الأكمام القصيرة .عادة ما يكون الجلد الموجود حول المرفقين أكثر سمكاً و يشمل مجموعة من الثنيات محيطة به . وذلك لأنه لا…
عندما تشعر بالعطش كثيراً ما تفضل تناول زجاجة من المياه الغازية الباردة . ولكن هل تعلم بأن المياه الغازية واحدة من أسوأ المشروبات التي يمكنك تناولها ؟ . لأنها يمكن أن تؤدي إلي إدمان الكافين بالإضافة إلي أنها تحتوي علي…
الأثاث الخشبي جذاب و عرضة للخدوش دائماً يمكن أن تكون خدوش طفيفة أو ثابتة و قد تدفعك إلي إعادة طلاء الأثاث من جديد أما الأثاث القديم قد يحتاج إلي متخصصين في التنظيف ، ذلك يجب إستشارة خبير الأثاث قبل محاولة…
تشكل المسام الواسعة مصدر قلق بالنسبة للكثير و تهدد جمالك و يمكن أن تسهم أيضاً في ظهور مشاكل أخري مثل حب الشباب ، الرؤس السوداء خصوصاً الأشخاص ذوي البشرة الدهنية . لأن الزهم الزائد بالإضافة إلي الأوساخ و البكتريا يؤدي…