Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

١٥عبارة لا يريد غير المرتبطين عاطفيًا سماعهم لا تقولها لهم

العزوبية قد تكون اختيار فرديًا محضًا، وقد تكون مفروضة نتيجة ظروف راهنة، وفي كلا الحالتين كل ما يريده العازب أو العازبة أن يُترك وشأنه دون أن يستمع إلى اللوم أو النصيحة. يميل الأشخاص المحيطين بالعازبين إلى امطارهم بالكثير من النصائح،…

طرق خفض الدهون الثلاثية في جسمك

أن الدهون الثلاثية تعتبر نوع من أنواع الدهون التي تتواجد في الدم، وتعمل على مد الجسم بالطاقة. عندما نتناول الطعام، يقوم الجسم بتحويل أي سعرات حرارية لا يحتاجها في الوقت الحالي إلى دهون ثلاثية تُخزن في الخلايا الدهنية؛ ليتم استخدامها…

صبغ الشعر باللون الأحمر بمواد طبيعية “الفلفل الأحمر، البنجر و الجزر”

صبغة الشعر باللون الأحمر ليس قرار سهل بالتأكيد تفكيري كثيراً قبل صبغ شعرك بهذا اللون وتسأليين نفسك أن كان سيليق عليكي هذا اللون أم لا خاصةإنه  عند صبغ شعرك بالصبغة التجارية ستتلفين شعرك لإن لها أضرار إلى جانب إنه أن…

١٥ شئ يؤثر سلباً على الخصوبة في النساء

الخصوبة هي قدرة المرأة العالية على الحمل وتهيئ جسمها لحدوث الحمل و معظم الناس يعلمون أن الخصوبة عند المرأة تقل مع تقدمها في العمر، لكن حتى في أكثر سنواتها خصوبة فإن اختيارات الحياة وعوامل خارجية أخرى تؤثر على فرصها في…

علامات تقول لك انه شاب غير عاطفي

تشعرين أنك تنتزعين الكلمات من فمه ومن بين ضروسه انتزاعا في كل مرة تريدينه أن يتحدث عن مشاعره ويعبر عنها حسنا لست ِ وحدك وسنظل نكرر أن الأمور تختلف في النساء عنها في الرجال أنتِ من السهل عليكِ الإفصاح عن…

دليلك لتكسب حب الناس من حولك دائماً

تريد أن تستحوذ على حب الناس والجميع بالتأكيد أنت تريد ذلك فكلُ واحد منا يريد أن يشعر بالحب، فهذه فطرة خلقنا عليها نحن البشر، فالحب مرتبط بالإنسانية. تقدم الحب، فتحصل على الحب، هكذا تمضي الأمور، لكن في بعض الأحيان يكون…

حب الزوجة لزوجها عبري عنه بطريقتك الخاصة من هنا

بطبع انتي تريدين التعبير عن حب الزوجة المخلصة لزوجها ولكنك لا تجدين طريقة تظهري بها حب الزوجة الرائعة ! حتى وإن كنتِ تعشقين زوجكِ بجنون فالأمر يتوقف على قدرتك على إظهار هذا العشق والتعبير عنه جيدًا، فإن لم تعبري عنه…

هل يوجد في حياته نساء أخريات ؟

بالتأكيد موقف لا يحسدك عليه أحد أن تكتشفي أنك لست الوحيدة في حياة زوجك أو حبيبك وأن هناك أخريات يشغلن باله أو قلبه وتنهال الأسئلة من قبيل هل لم يعد يحبني ؟ منذ متى بدأ الأمر ؟ وما الذي يعجبه…

أسباب ألم الجماع وماذا تفعلين مع تلك المشكلة ؟

تكونين في الحالة المناسبة وزوجك مهيأ، لكن بعد ذلك تشعرين بمشكلة ألم الجماع ، حكة، أو تمزق مفاجئ. فجأة يحدث ألم فإن الأمر مربك ومقلق. الألم أثناء الجماع هو أحد أكثر الأشياء الشائعة التي يتساءل عنها المرضى، لكنه في معظم…

خلطة الثوم للأظافر لإمكانية تطويل الاظافر

لمن تعاني من قصر الاظافر و ضعفها نقدم لها اليوم طريقة تقوية الأظافر وأيضا تطويل الاظافر بطريقة طبيعية جدا وهي إستخدام الثوم . حيث أن جمال الأظافر جزء لا يتجزأ من جمال مظهر المرأة، لذا يجب أن توليها عناية خاصة…