Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

ماهو سبب بياض اللسان وعلاجه ؟

بياض اللسان و البقع البيضاء التي تظهر على اللسان قد تكون غير ضارة وقد تكون علامة على وجود مشكلة خطيرة كيف يمكننا معرفة الفرق اقرأوا هذا المقال : هناك العديد من الحالات التي تظهر فيها البقع البيضاء على اللسان وفي…

طريقة لعمل كريم الحلاقة، وجل الحلاقة منزليًا

يعاني الرجال كثيرًا مع كريمات الحلاقة، فمن الصعب ايجاد كريم الحلاقة أو جل الحلاقة المناسب للبشرة الذي لا يسبب حساسية أو تهيج أو بثور، فمعظم كريمات الحلاقة لها آثارها الجانبية الضارة، والجيدة منها قليلة الأضرار مرتفعة الثمن للغاية. في هذا…

احمر خدود كريمي عمله بالصور في بيتك

تريدين عمل احمر خدود بنفسك ؟ فالكثير من النساء مغرمات بكل ما يخص المكياج ومستحضرات التجميل، سواء وضع المكياج أو شراءه، حيث يجدن متعة بالغة في ذلك رغم أنها تكلفهم الكثير من الأموال. هناك متعة أخرى ربما لم تجربها الكثيرات،…

شد الجلد بطرق طبيعة وبسبطة

هل تريدين شد الجلد ؟ أن كنتي تعاني من الترهل في أي منطقة بالجسم أو حتى تريدين الوقاية من ترهل الجلد سنقدم لكي اليوم طريقة شد الجلد المترهل وشد البشرة بوسائل طبيعية وغير مكلفة بعيداً عن منتجات التجميل باهظة الثمن…

علامات عدم الاهتمام تؤكد إنه غير مهتم بكِ

كيف تعرفين علامات عدم الاهتمام وإنه لا يراعيكي ؟ عزيزتي المرأة إن شعرتِ ببعض الاهتمام أو الإعجاب تجاه شخص ما فلا تتخذي أي خطوة قبل أن تتأكدي أنه مهتم بك بنفس القدر تتسائلين وكيف أعرف ذلك حسنا في هذا الموضوع…

حرق ١٠٠ سعره حراريه بخطوات بسيطة كل يوم

هل تريد أن تفقد الوزن بسرعة ؟ وتريد حرق ١٠٠ سعره حراريه ؟ تحتاج إلى حرق بعض السعرات الحرارية الزائدة دون الذهاب الى صالة الألعاب الرياضية؟ لست في حاجة للتمرن لمدة ساعة حتى تتصبب عرقا فيمكنك حرق 100 سعرة حرارية…

طريقة عمل مخلل المانجو بالصور المخلل الهندي الشهير

المانجو المخلل يعتبر من الأطباق الحارة أو التوابل التي يمكنك تناولها بجانب الأكلات , ويمكنك إعداد المانجو الحلو أو الحار حسب رغبتك وفي هذا المقال نقدم لك طريقة جديدة لتخليل المانجو فتابعينا 1- طريقة عمل مخلل المانجو الحار : مكونات…

٣ خلطات تنحيف لفقدان عشرة كيلو غرامات شهريًا

نقدم لكم اليوم خلطات تنحيف طبيعية بدون أي أدوية أو أثار جانبية تقق التنحيف والتخسيس المرغوب فيه. حيث تعتبر السمنة أحد أكثر المشاكل شيوعًا في الوقت الحالي، فنحن نعيش حياة استهلاكية تشجع على الإسراف في تناول الطعام من ناحية، واهمال…

علامات اعجاب الرجل ٥ علامات تخبركِ أن الشاب معجب بكِ

عندما تقع المرأة في حب أحدهم، فإن الحيرة تعصف بها أثناء محاولاتها لاستنتاج إن كان يبادلها الحب أم لا. للأسف ليس هناك طريقة واضحة ومحددة لمعرفة ذلك، لكن هناك علامات دقيقة إذا أحسنت المرأة قراءتها فهي تعني بالتأكيد أن من…

تفتيح البشرة بالفواكه

كيف يمكنك تفتيح البشرة بأستخدام الفاكهة ؟ أظهرت التجارب قدرة العديد من أنواع الفاكهة على تفتيح لون البشرة عند تناولها أو وضعها على البشرة مباشرة . حيث تحتوي الفاكهة على مواد كيميائية تعمل على إصلاح الجلد التالف وتجديد خلايا الجلد…