مطبخ يقدم لك أشهي الوصفات العربية و الغربية و الأطباق الرئيسية و الحلويات و النصائح لتحسين المأكولات و طرق عمل الوصفات العربية بالطرق المختلفة
بودنج الشيا رائع جدا ومن وصفات الكيتو الشهية والشهيرة جدا فهو وصفة كيتونية بها العديد من العناصر الغذائية والدهون الصحية والألياف . يتبع هذة الأيام الكثير من الأشخاص نظام الكيتو دايت لإنقاص الوزن الزائد . حيث يعتمد هذا النظام الغذائي على تناول كميات منخفضة جداً من الكربوهيدرات مع كميات كبيرة من الدهون الصحية . فإذا…
البيض بالسوسيس من الأطعمة المفضلة لدي الجميع . ولحسن الحظ إنها تعتبر أيضا وصفة كيتونية مفيدة لكل من يتبع نظام الكيتو أو حتى لا يتبعه . فهي وجبة بسيطة وسهلة للغاية ومشبعه جدا وتكون أكثر افادة مالم يصاحبها كربوهيدرات عالية . لذلك يجب أن تضيفه إلي قائمة وصفات الإفطار الخاصة بك . بالرغم من أنك…
تعتبر وصفة بسكويت التسنين بالفواكه من أهم الوصفات التي تحتاج إليها الأم، لأن مرحلة التسنين من المراحل الصعبة، ويحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى تناول الأكلات التي تساعد الأسنان اللبنية على الظهور، مع مساعدته على مد جسمه بالعناصر المفيدة له وللأسنان الجديدة. [ps2id id=’A1′ target=”/]وصفة بسكويت التسنين بالفواكه فيما يلي وصفة بسكويت التسنين التي يمكن…
عمل كب كيك الفانيليا بأسهل خطوات لكل مبتدأ في المطبخ تبحث كل سيدة عن أفضل الأكلات والحلويات المحببة لأطفالها، ويعد الكب كيك أحد الحلوى التي يعشقها الأطفال والكبار أيضا، يقدم الكب كيك في أشكال عديدة وقوالب منوعة مع إضافة أي ألوان أو طعم تفضله، كمان أن يكون مزين بطرق مبتكرة ومبهجة بمختلف أنواع الكريمة والسكاكر…
بسكويت تسنين للاطفال من الوصفات التي يحتاج إليها الأمهات في مرحلة تسنين الطفل. حيث يكون الطفل في هذه المرحلة في حاجة إلى شيء إلى حداً ما قاسي، حتى يساعد لثة الطفل على تشق لتظهر الأسنان اللبنية. ومن جانب آخر، يجب أن تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل. ولكن لا مانع من…
عمل التاكو بكل سهولة في البيت بدلاً من شراءه . إذا كنتي تبحثي سيدتي عن وصفة مميزة و مختلفة لطبق العشاء فإن رقائق التاكو المحمص أنسب إختيار لكي و لعائلتك فهي عبارة عن خبز التوريتلا المطوي و المحمص و يتم حشوه باللحم المفروم . تعد هذه الوصفة من الاطباق الجانبية الخفيفة و السهلة . [adsense336][/adsense336]…
وصفات لتقوية العظام يمكنك تحضيرها في المطبخ بكل سهولة . فتستخدم وصفات تقوية العظام لعلاج هشاشة العظام أو غيرها من الحالات التي تضعف العظام، عادة ما يصفها الأطباء للمرضى الذين أصيبوا بكسر، يُعطى هذا النوع من الوصفات الطبية عادةً على شكل أقراص تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د، تؤخذ الأقراص عن طريق الفم، ويمكن تناولها مع…
فوائد زيت الأفوكادو في الطبخ رائعة وعديدة ويجب ان يتوافر حقاً بداخل كل بيت . فالزيوت هي جزء أساسي من المطبخ بداية من تغليف السلطة وحتى المخللات، وكذلك في القلي أو الشوي. الزيت المصنوع من فاكهة الأفوكادو هو من الزيوت حديثة الاستخدام في المطبخ والذي يعد إضافة ممتازة لقائمة المطبخ، لكن ما هي فوائد زيت…
لا يكاد يخلو نوع من الأكلات أو الحلويات من منتجات ثمرة جوز الهند، لب الثمرة يستخدم للتغذية ولصناعة مكسرات تضفي مذاقاً رائعا على الحلويات والمخبوزات، وحليب الثمرة كعصير طازج ومغذي وأيضاً لصحة الجسم والشعر، وأخيراً زيت جوز الهند منخفض السعرات الذي يستخرج من كلاً من لب الثمرة واللبن. [ps2id id=’a1′ target=”/]ما هو زيت جوز الهند…
فوائد القلاية الهوائية عديدة ولكن البعض يقلق هل هذه القلاية بديل صحي فعلا؟ أم لا وخلال ذبك المقال سوف نتعرف على إجابة هذا السؤال، ولكن أولاً يجب أن تعرف أن القلاية الهوائية جهازًا شائعًا في العديد من المطابخ بوقتنا الحالي، والتي تعتبر بديلاً صحيًا لطرق الطهي على سبيل المثال القلي أو الطرق التقليدية للتحمير، وهنا…
فطاير الجيوب التركية وصفة مميزة ومشهورة فتعتبر المعجنات والفطائر من اكثر الاطعمة الخفيفة الي يقبل عليها الكثير لسهولة اكلها خصوصا الاطفال والتي نقوم باحضارها بشكل دائم والتي يمكن اكلها في اي وقت وتمتاز بتنوع حشواتها المختلفة من الحلو والحادق ويمكن تشكيلها ب اشكال واحجام مختلفة حسب الرغبة .. وفي هذة المقال سوف نعرض نوع من…
بسكويت تسنين صحي للطفل يمكنك عمله بدلاً من شراءة جاهز . يُحب الأطفال حمل واكشتاف جميع أنواع الأطعمة و الألعاب بأفواهم ، خاصة في مرحلة التسنين ، لذلك تبحث العديد من الأمهات على وصفات صحية للبسكويت و البقسماط المناسب للأطفال في مرحلة التسنين و الذي له قيمة غذائية عالية أيضاً . وفي هذة المقالة اخترنا…
زهور للأكل طعمها حلو ومفيدة للصحة ! هل كنت تصدق ذلك ؟ إذا كنت من محبي فن الطعام، فلابد من أنك تحب وجود الفازة التي تحتوي على الزهور على مائدة العشاء، لكن هل تعلم أن بعض الزهور صالحة للأكل ويمن أن توجد في طبق العشاء الخاص بك؟! نعم فقد تم العثور على الزهور الصالحة للأكل…
حلة طهي الأرز الكهربائية يحب استخدامها العديد من الأشخاص . فالأجهزة الكهربائية لطهي الأرز هي من أكثر أجهزة المطبخ شيوعًا هذه الفترى، حيث أن الأرز لديهم من الوجبات الأساسية على طاوله الطعام، فنتيجه لذلك فإن الجهاز يعطي طريقة أسرع وأكثر دقة لطهي الأرز في وعاء واحد دون احداث فوضى في المطبخ، بالتالي تقوم أجهزة طهي…
فوائد صلصة البيستو رائعة للصحة بالإضافة لطعمة اللذيذ، فإذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد بمذاق رائع، عليك بتجربة صوص البيستو. رائحة الريحان الرائعة مع زيت الزيتون البكر الممتاز و جبن البارميزان ستحرك معدتك. بالإضافة لمذاقه الرائع، فإن صوص البيستو له العديد من الفوائد الصحية الرائعة أيضًا. البيستو هي صلصة إيطالية تقليدية مصنوعة من ثلاث…